Milch ist in den ersten Lebensjahren von Kindern ein Grundnahrungsmittel, da sie ihnen das gesamte Kalzium liefert, das ihre Knochen benötigen, um gesund und kräftig zu wachsen. (mehr…)
Fruchtpürees gehören zu den gesündesten Snacks für Babys; wir alle haben sie als Kinder gegessen, denn es ist ein klassischer Nachtisch. (mehr…)
Ein Rezept, nach dem mich alle fragen, weil es köstlich ist (und das sage nicht nur ich) 🙂
Seid ihr bereit? (mehr…)
Einer der wichtigsten Momente im Leben unseres Babys ist der Zeitpunkt, an dem es beginnt, seine ersten festen Nahrungsmittel zu probieren. Diese Phase bezeichnen wir als Beikostphase.
Das Baby wird nach und nach beginnen, neue Lebensmittel wie Hähnchen oder Gemüse zu probieren – allerdings püriert oder in Form von Brei. (mehr…)
Die Einführung neuer Lebensmittel in die Ernährung des Babys ist nicht einfach; wir sollten dabei vorsichtig vorgehen und vorher den Kinderarzt konsultieren. Normalerweise beginnen wir ab dem 6. Lebensmonat damit, Fleisch in die Ernährung der Kleinen aufzunehmen.
Hühnerfleisch wird aufgrund seiner Zartheit und seines geringen Fett- und Cholesteringehalts meist als erstes Fleisch an Babys verfüttert, insbesondere Brust- und Keulenfleisch, da dies die magersten Teile sind. (mehr…)
Die Welt der Babydesserts ist riesig und vielfältig, und es gibt Ideen für jeden Geschmack 🙂
Das Wichtigste ist, dass die Zubereitung einfach ist, und grundsätzlich gilt: Je weniger verarbeitet das Essen ist, das wir unserem Kind geben, je weniger Zusatzstoffe es enthält und je natürlicher es ist, desto besser.
Das Rezept, das wir euch heute vorstellen, ist ein köstliches Birnenmus, das mit viel Liebe selbst für Babys zubereitet wird. (mehr…)
Fisch ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung von Kindern. Auch wenn Babys ihn in den ersten Monaten noch nicht essen können, sollten wir ihn ab dem 10. Monat nach und nach in ihre Ernährung einführen.
Fisch ist eine Quelle für biologisch hochwertiges Eiweiß, das alle essentiellen Aminosäuren enthält – also Stoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die er über die Nahrung aufnehmen muss. (mehr…)
Alle Kinder lieben es, in die Küche zu kommen und Mama und Papa beim Kochen zu helfen – vor allem, wenn es ein Gericht ist, das ihnen schmeckt. Wenn dein Kind Interesse daran zeigt, dir beim Kochen zu helfen, lass es das tun, zumindest ab und zu, denn das ist eine tolle Gelegenheit, Zeit miteinander zu verbringen und den Kindern die Küche näherzubringen. (mehr…)
Im ersten Lebensjahr beginnt dein Baby , sich zu ernähren und dabei zu lernen, wie das geht – zwei Dinge, die zwar unterschiedlich sind, aber Hand in Hand gehen.
Einer der wichtigsten Meilensteine in dieser Phase ist, dass Ihr Kind lernt, verschiedene Geschmacksrichtungen zu unterscheiden. Am Ende dieses ersten Jahres sollte sich seine Ernährung bereits ähnlich wie die eines Erwachsenen gestalten.