Fruchtpürees gehören zu den gesündesten Snacks für Babys; wir alle haben sie als Kinder gegessen, denn es ist ein klassischer Nachtisch.
Babys können ab einem Alter von 6 Monaten mit dem Verzehr von Obstbrei beginnen. Und auch wenn Milch weiterhin eine der wichtigsten Säulen ihrer Ernährung bleiben sollte, ist Brei eine gute Ergänzung.
Denn Obst liefert ihnen jede Menge Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und Kohlenhydrate, die für die Entwicklung und das Wachstum von Babys unerlässlich sind.
Fruchtbreie lassen sich auf tausend verschiedene Arten zubereiten, und im Laufe der Monate kannst du nach und nach verschiedene saisonale Früchte hinzufügen: Erdbeeren, Pfirsiche…
Wenn Babys noch sehr klein sind, sollte man den Kinderarzt fragen, wann man die verschiedenen Obstsorten in die Ernährung des Babys einführen sollte.
Fruchtbrei für Babys
Wenn dein Baby bereits Obst isst und du dieses klassische und köstliche Dessert für deinen Kleinen zubereiten möchtest, geben wir dir heute das perfekte Rezept für Obstbrei für die Kleinen im Haus:
Wir benötigen
- 1 Banane
- 1 Birne
- 1 kleiner Apfel
- Saft von 2 Orangen
Schritt für Schritt
- Wir schälen die Früchte und schneiden sie in kleine Stücke.
- Wir geben es in eine Schüssel und verrühren es gründlich mit dem Mixer, damit keine Klümpchen zurückbleiben und die Babys es gut schlucken können.
- Im Kühlschrank kalt stellen – fertig!
Hat dein Baby schon angefangen, Brei zu essen? Welcher schmeckt ihm am besten?
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