Die Ernährung unserer Kinder ist eine der wichtigsten Aufgaben, die wir als Eltern haben. Denn eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für die Gesundheit unserer Kinder. (mehr…)
An Weihnachten vernachlässigen wir oft die Ernährung unserer Kleinen – mit den vielen Abendessen außer Haus, dem Turrón, dem Marzipan, den Restaurantbesuchen … Eine gute Möglichkeit, ihre Ernährung ausgewogen zu gestalten und ihr gleichzeitig einen weihnachtlichen Spaß zu bereiten, wäre unser ganz eigener Vitamin-Tannenbaum! (mehr…)
Auch wenn es uns nicht so vorkommt, gehört der Nachmittagssnack zu den fünf grundlegenden Mahlzeiten für Kinder und sollte dies auch für Erwachsene sein. Aus Zeitmangel oder weil wir oft unterwegs sind, ist es für uns oft einfacher, den Kindern einen Donut, ein Eis oder Gebäck zu geben, und nehmen dabei eine wichtige Gewohnheit auf die leichte Schulter. (mehr…)
Einer der Lieblingsmomente aller Kinder, wenn sie sich zu Tisch setzen, ist der Nachtisch, vor allem, wenn sie wissen, dass wir ihnen etwas Besonderes servieren werden. (mehr…)
Die Ernährung von Babys ist eines der Themen, das Eltern am meisten beschäftigt, denn sie ist entscheidend dafür, dass das Kind gesund und glücklich aufwächst. (mehr…)
Auch wenn die Ferien nun vorbei sind und wir alle wieder voll im Schulalltag stecken, ist es immer noch warm und man hat Lust auf erfrischende Gerichte. (mehr…)
Kinder lieben Süßigkeiten, und Eis gehört zweifellos zu ihren Favoriten – was uns nicht wundert, denn es schmeckt einfach köstlich! (mehr…)
Reis ist das erste Getreide, das Babys probieren, wenn sie mit der Beikost beginnen. Sofern der Kinderarzt damit einverstanden ist, kann das Baby ab dem 6. Lebensmonat Reis zu sich nehmen. (mehr…)
Wir Mütter wissen alle, wie wichtig es ist, dass Kinder sich gesund ernähren; eine ausgewogene Ernährung ist für das Wachstum der Kleinen im Haus von entscheidender Bedeutung. (mehr…)