Tutete.com

Du hast schon einmal von Oxytocin während der Geburt gehört, bist dir aber nicht ganz sicher, was es genau ist und welche Rolle es bei der Geburt spielt, oder?

Deshalb haben wir diesen Artikel für dich vorbereitet.
Wir möchten dir auf einfache Weise erklären, was es ist, warum es als „Liebeshormon“ bezeichnet wird und wann (und wie) Oxytocin bei der Geburt verabreicht werden sollte.

Oxytocin: Was ist das und welche Rolle spielt es bei der Geburt?

Fangen wir ganz von vorne an.

Oxytocin ist ein Nonapeptid, ein kleines Molekül, das verschiedene Funktionen erfüllt: als Neurotransmitter, als Neuromodulator und als Neurohormon. Wir konzentrieren uns hier auf die letztgenannte Funktion, um Ihnen die Rolle von Oxytocin bei der Geburt zu erläutern .

Tatsächlich leitet sich das Wort Oxytocin vom Griechischen „oxys“ ( schnell) und „tokos“ ( Geburt) ab.
Oxytocin löst Wehen aus. Das heißt, Oxytocin ist das Hormon, das uns

Es hilft dabei, den Muttermund zu weiten, und löst die Wehen aus (natürlich oder künstlich).

Wann sollte Oxytocin während der Geburt verabreicht werden?

Oxytocin ist keine Tablette, die man einnehmen kann, um die Geburt zu beschleunigen.
Es kann jedoch sein, dass dein Körper nicht genug Oxytocin produziert, um die Geburt einzuleiten, und dass der Arzt dir sagt, dass du künstliches Oxytocin benötigst, um die Geburt einzuleiten oder zu beschleunigen.

Falls dir während der Geburt Oxytocin verabreicht werden muss, kannst du deinen Arzt bitten, dir Folgendes zu erklären:

• Wie das ablaufen wird: Man könnte meinen, dass man uns X Tabletten Oxytocin verabreichen wird, doch in Wirklichkeit wird Oxytocin während der Geburt über einen Tropf in kleinen, kontrollierten Dosen verabreicht.
• Was du spüren wirst: ob du stärkere und schmerzhaftere Wehen spüren wirst oder nicht (und ob du in diesem Fall – wenn du möchtest – auf eine Epiduralanästhesie zurückgreifen kannst).
• Wie wirkt sich Oxytocin auf das Baby aus: Künstliches Oxytocin ist ein Medikament, und wie alle Medikamente muss es richtig angewendet werden, damit alles gut verläuft.

Dein Arzt kann dich sowohl über die Risiken als auch über die Vorteile von Oxytocin aufklären und dir sagen, ob es notwendig ist, es dir zu verabreichen, um eine sichere Geburt für dich und dein Baby zu gewährleisten.

Oxytocin freisetzen, um die Geburt einzuleiten

Sicherlich fragst du dich gerade, ob es eine Möglichkeit gibt, mehr Oxytocin zu produzieren, um eine natürliche Geburt zu ermöglichen.

Wir möchten dir drei Aspekte näherbringen.

Oxytocin in Lebensmitteln

Auch wenn manche Menschen über den Zusammenhang zwischen Ernährung und einem Anstieg des Oxytocinspiegels sprechen, gibt es kein Lebensmittel, das Oxytocin produziert. Oxytocin ist ein Nonapeptid, das nur wir Lebewesen in unserem Körper selbst herstellen können.

Auch wenn es keine Lebensmittel gibt, die Oxytocin enthalten, bringen einige Studien bestimmte Pflanzen mit Oxytocin in Verbindung. Dennoch raten wir dir, mit deinem Arzt zu sprechen.

Aktivitäten zur Steigerung des Oxytocinspiegels

Wie wir dir bereits gesagt haben: Auch wenn es keine Lebensmittel oder Produkte gibt, die direkt Oxytocin produzieren, regt ein gutes Gefühl die Oxytocinproduktion an.

Deshalb wird es auch als „Liebeshormon“ bezeichnet.
Umarmen, Dankbarkeit zeigen, großzügig sein, lachen, sich selbst mit freundlichen Worten ansprechen … all das hilft dir, auf natürliche Weise Oxytocin zu produzieren.
Eine weitere Aktivität, die dir sehr gut tun kann, ist Sport. Er kann dir helfen, während der Schwangerschaft auf dich selbst zu achten und dich auf die Geburt vorzubereiten.

Produkte zur Stimulierung von Oxytocin

Du kannst auch nach Dingen suchen, die dir helfen, dich wohlzufühlen.

Zum Beispiel natürliche Kerzen oder Diffusoren für ätherische Öle, die dir helfen, eine Atmosphäre zu schaffen, in der du dich wohler fühlst.

Wenn du die Öle jedoch für eine Massage verwenden möchtest, frag deinen Arzt, welche davon keine Kontraindikationen haben.

Bindung, Stillen und Oxytocin

Eine Frau schüttet Oxytocin nicht nur während der Geburt aus, sondern auch beim Orgasmus und beim Stillen.

Oxytocin regt den Milchfluss an und erleichtert deinem Baby das Saugen . Das geschieht, weil sich die Muskelzellen um die Milchgänge herum zusammenziehen, wenn die Brustwarzen stimuliert werden. Und diese Kontraktionen sorgen dafür, dass deine Milch fließt.

Außerdem ist Oxytocin auch als „Bindungshormon“ bekannt.
Das liegt daran, dass Oxytocin mit jenem Wohlgefühl in Verbindung steht, das wir empfinden, wenn wir Bindungen eingehen.

Wie die wunderbare Bindung, die du zu deinem Baby aufbaust: schon in den ersten Wochen der Schwangerschaft, beim Hautkontakt, beim Stillen, beim gemeinsamen Schlafen…

Aber auch in den Blicken, den Worten und den Küssen.

Sommer, Hitze, Schwimmbäder, Strand… Wie schön ist es doch, bei Hitze ein erfrischendes Bad zu nehmen! Und wie viel Spaß haben die Kleinen beim Spielen im Wasser… Sie könnten wirklich stundenlang im Wasser planschen. Wer hat statt eines Kindes einen kleinen Fisch zu Hause? Haha. 

Jetzt, wo der Sommer schon so weit fortgeschritten ist und wir die unzähligen Möglichkeiten sehen, die es für unsere Kinder gibt, um im Wasser zu schwimmen, kommen uns Zweifel, welches nun das beste Schwimmhilfesystem ist. Am weitesten verbreitet sind doch eigentlich Schwimmflügel, oder? Aber was ist mit den Schwimmwesten, die jetzt anscheinend in Mode gekommen sind? Sind sie wirklich nur ein Trend oder gibt es einen triftigen Grund, warum sie plötzlich so häufig verwendet werden? 

Wir erzählen es euch!

Die Bedeutung der richtigen Wahl: Sicherheit und Komfort gewährleisten

Nun, schauen wir mal. Zu den Maßnahmen, die der Spanische Verband für Kinderheilkunde und das Gesundheitsministerium zur Vorbeugung von Ertrinkungsunfällen und deren Folgen vorschlagen, gehört die Verwendung von Schwimmwesten als Schwimmhilfe für Kinder, die nicht schwimmen können – egal, ob sie sich im Wasser befinden oder in dessen Nähe spielen.  Und diese Empfehlung geben sie, weil Schwimmwesten und Rettungswesten das sicherste Schwimmhilfesystem sind, sicherer als Schwimmflügel, Schwimmringe, Schwimmnudeln, Schwimmhilfen oder jedes andere Hilfsmittel, das einem sonst noch einfallen könnte.

Die Vorteile einer Schwimmweste  

Und warum ist das so? Warum ist die (nicht aufblasbare) Weste die sicherste Schutzausrüstung für ein Kind? Nun, aus zwei ganz einfachen Gründen. Ich erkläre es dir: 

1. Denn sie sind so konzipiert, dass Kinder noch nicht geschickt genug sind, um sie ohne die Hilfe eines Erwachsenen abzunehmen. Und außerdem ist es unmöglich, dass sie „versehentlich“ herunterrutschen. Kurz gesagt: Sie können sie weder absichtlich noch versehentlich abnehmen. 
2. Und der zweite Grund ist, dass sie aus nicht aufblasbarem Material bestehen und daher keine Gefahr besteht, dass sie einlochen oder die Luft entweicht.

Warum aufblasbare Manschetten keine gute Wahl sind

 Okay… Bis hierhin ist das wohl klar geworden, aber was ist mit den Manschetten? Was spricht dagegen, wenn sie doch so häufig verwendet werden? Nun, aufgrund ihrer Eigenschaften gelten sie nicht als vollkommen sicher, denn: 

1. Es kann sehr leicht passieren, dass sie über die Arme nach außen rutschen, vor allem beim Sprung ins Wasser, wodurch das Kind sofort keine Schwimmhilfe mehr hat. 
2. Und zweitens können aufblasbare Schwimmflügel leicht die Luft verlieren oder ein Loch bekommen, ohne dass wir es merken (daher sind sie zwar nicht die beste Wahl, doch wenn wir uns für Schwimmflügel als Schwimmhilfe entscheiden, sind für unser Kind immer solche aus nicht aufblasbarem Material, wie beispielsweise aus Polystyrol, am besten geeignet.

 Das ist übrigens eine kleine Anekdote: Mir ist das letzten Sommer mit meiner 2-jährigen Tochter selbst passiert. Obwohl ich die offiziellen Empfehlungen kannte, haben wir uns, als wir kurz „schnell baden“ wollten und mir zu faul war, ihre Schwimmweste aus dem Auto zu holen, dafür entschieden, ihr ein paar Schwimmflügel anzuziehen, die wir gerade zur Hand hatten. Ich habe sie selbst aufgeblasen und ihr angezogen. Und sobald sie ins Wasser sprang, sah ich, dass die Schwimmflügel verrutscht waren und von ihrem Arm rutschten. Sie hatten ein kleines Loch, durch das Luft entwich. Die Sekunden, die sie brauchte, um ins Wasser zu springen, reichten aus, um die Schwimmflügel zu verkleinern und ihre Funktion zu beeinträchtigen. Sie trieb halb im Wasser, halb darüber, total verängstigt, ohne einen Mucks von sich zu geben, weil sie um Luft rang. Ich packte sie und zog sie im Handumdrehen aus dem Wasser. Zum Glück war es nichts Ernstes, weil ich direkt daneben war. Aber mir wurde klar, wie ernst die Sache war. Und leider ist es seltsam, dass ich die Empfehlung, obwohl ich sie genau kannte, bis zu diesem Moment nicht wirklich verinnerlicht hatte. 

Ich kann mir vorstellen, dass du dir nach all dem, was du gelesen hast, vielleicht denkst: „Puh… was für ein Aufwand, dabei kommt mein Kleiner doch so gut mit seinen Ärmchen zurecht. Vielleicht ist das ein bisschen übertrieben…“, wenn dein Kind Ärmchen trägt. Ich verstehe das, aber ich muss dir leider sagen, dass die offiziellen Empfehlungen nun einmal so lauten, wie sie lauten, und dass sie, wie du gesehen hast, ihre Gründe haben. 

Die Empfehlung ist also klar: Kinder, die nicht schwimmen können, sollten immer dann, wenn sie sich im oder am Wasser aufhalten, eine sichere Schwimmhilfe tragen und von einem Erwachsenen beaufsichtigt werden. Nun noch ein Tipp: Da man ihnen auch mit der Schwimmweste beibringen muss, sich über Wasser zu halten (Arme und Beine richtig zu bewegen, um nicht nach vorne zu kippen), kannst du deinem Kind, wenn es sich mit der Schwimmweste allein noch nicht aufrecht halten kann, zur Unterstützung Schwimmflügel anlegen. Aber nur als Ergänzung zur Schwimmweste, nicht als Hauptschwimmhilfe. Und sobald es gelernt hat, sich über Wasser zu halten, kannst du die Schwimmflügel wieder abnehmen und es nur mit der Schwimmweste lassen.

Ainhoa Baucells – Fachkrankenschwester für Kinderheilkunde

www.enfermeradebebes.com

Alejandra Melús. Frühförderung und Stimulation

Das Ende des Sommers geht Hand in Hand mit der Rückkehr zum Alltag und dem Beginn eines neuen Schuljahres.
Das Ende der Ferien weckt in uns die Vorfreude auf einen neuen Lebensabschnitt, in dem wir das Schuljahr mit Begeisterung, Zuversicht und Motivation beginnen können.
Die entscheidenden Faktoren für einen guten Start ins neue Schuljahr sind immer individuell von Familie zu Familie und von Person zu Person unterschiedlich, doch es gibt gewisse Gemeinsamkeiten, die uns allen helfen können, den Beginn des Schuljahres einfacher, praktischer und zweckmäßiger anzugehen.
Es geht vor allem darum, eigene Gewohnheiten zu etablieren, um ein familiäres Wohlbefinden im Rahmen der Rückkehr zur Schulroutine zu erreichen, wobei diese so sanft und schrittweise wie möglich erfolgen sollte.

12 Tipps für einen guten Start in die Schule

• Ein paar Tage vor Schulbeginn sollten wir damit beginnen, ähnliche Routinen wie während des Schuljahres einzuführen, was die Tagesabläufe betrifft, damit wir uns alle wieder an den Alltag gewöhnen können. Es ist nicht notwendig, so streng zu sein wie während des Schuljahres, aber es ist wichtig, auf die Ruhe- und Schlafzeiten der Kinder zu achten und dafür zu sorgen, dass diese immer den Anforderungen der jeweiligen Entwicklungsphase und des Alters entsprechen. Die Qualität der Ruhe- und Schlafphasen hat großen Einfluss auf ihre Einstellung und Leistungsbereitschaft während des ganzen Tages. Genauso wie wir auf ihre Hygiene und Ernährung achten müssen, ist der Schlaf ein grundlegender Aspekt ihrer gesamten Entwicklung.

• Die Vorbereitung auf die neuen Abläufe sollte erst einige Tage vorher beginnen. Es ist nicht notwendig, dies bereits 15 Tage im Voraus zu tun, da das Zeitgefühl bei Kindern aufgrund ihrer Unreife noch begrenzt ist. Zeit ist für sie ein abstraktes und schwer zu verstehendes Konzept. Daher reichen zwei oder drei Tage vor Schulbeginn aus, um mit der Festlegung von Abläufen und Zeitplänen zu beginnen und ihnen zu erklären, dass die Schule bald wieder beginnt und wir uns auf die Rückkehr zum Alltag vorbereiten müssen. Eine zu frühe Vorbereitung kann den gegenteiligen Effekt haben, da sie bei den Kindern Angst, Unruhe oder Nervosität auslösen kann.

• Wenn wir sie in den Prozess einbeziehen, wird er motivierender. Dabei sollten wir sie niemals unter Druck setzen oder überfordern, sondern versuchen, sie bei der Auswahl der Schulmaterialien, des Rucksacks, des Federmäppchens oder der Schuhe mitentscheiden zu lassen und sie so an diesem neuen Prozess teilhaben zu lassen.

• Unsere Einstellung und unser Vorbild sind in dieser neuen Phase von entscheidender Bedeutung. Wenn wir uns positiv, begeistert und voller Energie zeigen, fällt es uns sicherlich leichter, dies unseren Kindern zu vermitteln, da sie alles, was sie erleben und sehen, wie Schwämme aufsaugen. Wenn sie sehen, dass wir zweifeln, oder spüren, dass wir angesichts der vielen Veränderungen Angst haben, stecken sie vielleicht von diesen Gefühlen an und können die neue Erfahrung nicht unbeschwert genießen.

• Deshalb ist es von entscheidender Bedeutung , volles Vertrauen in die Schule, ihr Team und ihre Fachkräfte zu setzen. Die sorgfältige Auswahl des Ortes, an dem unsere Kinder so viele Stunden verbringen werden, sollte uns allen Sicherheit und Gelassenheit geben. Wir müssen der Schule vertrauen und sie unterstützen sowie uns mit ihr beraten und abstimmen, wann immer wir dies benötigen und für notwendig erachten.

• Wir müssen uns bewusst machen, dass dies für uns alle eine Zeit des Wandels ist und dass es, wie bei jedem Prozess, Zeit braucht, sich anzupassen, sowie Strategien, um sich darauf einzustellen; es wird Fehler und Erfolge geben, aber wir müssen stets verstehen, dass dies ein wesentlicher Bestandteil des Prozesses ist.

• Die wichtigste Aufgabe der Erwachsenen sollte darin bestehen, den Prozess unseres Sohnes oder unserer Tochter emotional zu begleiten und dafür zu sorgen, dass sich das Kind sicher, geborgen, gehört und verstanden fühlt.

• Wir sollten ihre Gefühle anerkennen, indem wir sie mit Empathie verstehen, uns in ihre Lage versetzen und ihre Bedürfnisse nachvollziehen, ohne sie zu verurteilen oder das, was sie äußert, abwertend zu behandeln.

• Es ist wichtig, einen Tagesablauf zu etablieren, der Raum für Freizeit lässt, in dem nicht grundsätzlich alles unter Zeitdruck steht, sondern die grundlegenden Bedürfnisse im Vordergrund stehen – ohne dabei so sehr nach Perfektion zu streben, sondern vielmehr nach Praktikabilität und Funktionalität des Alltags. Es ist wichtiger, glücklich zur Schule zu gehen, auch wenn wir nicht jeden Tag perfekt frisiert oder gekleidet sind, als scheinbar perfekt zu wirken, aber von dem Moment an, in dem wir aus dem Bett aufstehen, bis wir uns abends hinlegen, unter enormem Stress und großer Angst zu leiden. Das sollten wir während des gesamten Schuljahres nie aus den Augen verlieren. Letztendlich werden sie diese Art von Erinnerungen voller Emotionen in ihrem Kindheitsgepäck bewahren, und es ist unsere Aufgabe, ihre Rucksäcke mit positiven und bereichernden Erfahrungen zu füllen.

• Ein Tipp, der sehr hilfreich sein kann, ist, die Weckzeit um ein paar Minuten vorzuverlegen. So können wir in aller Ruhe frühstücken, eventuelle Zwischenfälle gelassener bewältigen, uns ohne Stress anziehen und frisieren und die gemeinsame Zeit mit der Familie etwas länger genießen, wobei wir die emotionale Bindung durch Gespräche, Blicke oder Lachen stärken.

• Wir dürfen nicht vergessen, was wirklich entscheidend ist, wenn es darum geht, eine feste und gefestigte Routine zu etablieren. Das Spielen ist unerlässlich; die Momente der gegenseitigen Interaktion mit unseren Kleinen – das Erzählen von Geschichten, das gemeinsame Genießen der Badezeit oder das abendliche Begleiten ins Bett – tragen dazu bei, eine Atmosphäre der Geborgenheit sowie ein freundliches und ruhiges Umfeld zu schaffen.

• Und um all das zu festigen, sollten wir nicht vergessen, jede Woche Familienrunden abzuhalten. Der Sonntag kann ein guter Zeitpunkt sein, um gemeinsam darüber zu sprechen, was uns an unserem Alltag gefällt, was wir ändern können und was wegfallen sollte. Diese Zeit im Kreise der Familie eignet sich perfekt, um gemeinsam Regeln aufzustellen, ein Plakat damit zu gestalten und es an einem gut sichtbaren Ort aufzuhängen, über die Gefühle jedes Einzelnen zu sprechen oder neue Ziele vorzuschlagen. Es geht vor allem darum, jedem zuzuhören, die Kommunikation in der Familie zu stärken und jedem die Bedeutung beizumessen, die er bei der Entscheidungsfindung sowie beim Ausdruck von Emotionen und Gefühlen verdient.

Mit all diesen Tipps werden wir das Schuljahr sicher erfolgreich beginnen und über die richtigen Mittel verfügen, um diese Phase bestmöglich zu gestalten und zu begleiten.

Zweifellos ist die Individualisierung eines der wichtigsten Merkmale des Schulanfangs bei Tutete. Du findest eine große Auswahl an Möglichkeiten, um alle Produkte zu kennzeichnen, , die dein Kind im Alltag benötigt. Rucksäcke besticken, personalisierte Schlüsselanhänger anbringen, die Uniform mit einem Stempel kennzeichnen, individuelle Aufkleber für jeden Gegenstand auswählen…

Wenn das Kind die Motive wiedererkennt, die es zuvor selbst ausgesucht hat und die zudem mit seinem Namen versehen sind, verspürt es Sicherheit und Selbstvertrauen, wenn es sich der neuen Herausforderung der neuen Schule, neuen Freunden oder beispielsweise neuen Abläufen stellt. Es hilft ihnen, sich besser einzuleben, da sie Zeit damit verbracht haben, ihren Tagesablauf und ihre neuen Materialien zu organisieren und sich mit den Dingen vertraut zu machen, die sie in den kommenden Monaten begleiten werden.

Dank der großen Auswahl an Produkten ist es nun möglich, einen Rucksack zu besticken, eine Flasche zu gravieren oder Aufkleber mit den eigenen Daten zu erhalten, die sich auf jedes beliebige Produkt anbringen lassen. 

Nicht nur die Textilien oder Rucksäcke werden mit einem Logo versehen, sondern zu allen jährlich entworfenen Designs gibt es passende Aufkleber, Stempel, Ansteckplaketten oder Schlüsselanhänger. Dank dieser kleinen Details kann das Kind seine Sachen leicht erkennen.

Möchtest du wissen, was es im kommenden Schuljahr bei Tutete Neues gibt?

Es ist einer der am meisten erwarteten Momente, denn der coolste und lustigste Schulanfang kommt dank Tutete. Auf unserer Website findest du alles, was dein Kind für den Alltag in der Schule oder im Kindergarten braucht. Personalisierbare Schulrucksäcke, wiederverwendbare Trinkflaschen, Etiketten für Kleidung, Schuhe und andere Gegenstände sowie zahlreiche Möglichkeiten für Lunchboxen und vieles mehr. 

Für das Schuljahr 2022–2023 haben wir bei Tutete fünf verschiedene Kollektionen entwickelt, die auf alle Bedürfnisse der Kinder zugeschnitten sind. Einige Produkte wurden verbessert, andere ergänzen das umfangreiche Sortiment, wobei die Personalisierung bei allen Kollektionen im Vordergrund steht.

Die Rucksäcke für den Kindergarten sind aus recyceltem Kunststoff von Milchflaschen hergestellt. Dieses Mal verfügen sie über einen für die Kleinsten leichter zugänglichen und bequemeren Reißverschluss sowie über ein Außennetz zum Transport der Trinkflasche. So vermeiden wir, dass Wasser im Inneren ausläuft oder Platz für die übrigen Dinge verloren geht, die sie im Alltag mitnehmen müssen. 

Dieses Modell, ein Verkaufsschlager bei Tutete, verfügt über eine Außentasche, einen geräumigen Innenraum, eine kleine Reißverschlusstasche und eine Trennwand.

Brotdosen für den Schulanfang von Tutete

Je nach den Bedürfnissen eures Kindes solltet ihr eine passende Option für die Mittagspause in die Grundausstattung für die Schule aufnehmen. Bei Tutete wird besonders auf die Qualität und Vielseitigkeit der angebotenen Produkte geachtet, weshalb es eine große Auswahl an Lunchboxen und Snackboxen gibt, die Kinder in ihrem Rucksack mitnehmen können. Für die Kleinsten gibt es Snackbeutel aus Baumwolle, die klein und sehr leicht sind und problemlos in den Rucksack passen. Auch für Kinder, die gerade in die ersten Schuljahre kommen, gibt es Beutel für Snacks, Sandwiches und Belegte Brötchen, die innen wasserdicht sind und über einen Reißverschluss verfügen. Alle lassen sich personalisieren, um Verluste oder Verwechslungen zu vermeiden.