Die Ernährung unserer Kinder ist zweifellos eines der wichtigsten Anliegen, wenn wir Eltern sind. Wie können wir dafür sorgen, dass sie sich abwechslungsreich, ausgewogen und gesund ernähren?
Lo primero que tenemos que tener claro es que nuestros ejemplo es primordial ¡somos su espejo! Pero además podemos motivarles a comer alimentos a priori un poco más difíciles como toda clase de frutas y verduras tan necesarias. Por eso tenemos el placer de presentaros ¡las recetas Tutete!
Cada 15 días compartiremos con vosotros en nuestro Facebook un nuevo vídeo y al día siguiente tendréis la receta completa aquí ¿qué os parece? ¡Esperamos que os guste!
Donuts de Manzana
Parece increíble ¿verdad? Pues si, hay una opción deliciosa y saludable de comer fruta. Ojo que esta receta contiene frutos secos enteros y no está recomendada para menores de 6 años. Aunque siempre podéis hacer una versión triturada para peques a partir de 4 años 🙂
Raciones: 6 | Dificultad: fácil| Tiempo preparación: 20 minutos
Zutaten:
- 1 manzana roja
- Frambuesas
- 2 albaricoques
- 1 yogur de arándanos
- 1 yogur de fresa
- 1 yogur de melocotón
- Arándanos
- Avellanas
- Pistachos
Elaboración:
- Descorazonamos la manzana y la laminamos.
- Después, pelamos los albaricoques, los cortamos en daditos y las frambuesas en
mitades. - Extendemos los yogures sobre los donuts de manzana y colocamos: las frambuesas
sobre el yogur de fresa, los arándanos sobre el yogur de arándanos y el albaricoque
sobre el yogur de melocotón. - Al lado de las frutas disponemos las avellanas, espolvoreamos pistachos triturado
y… ¡a comer!
Ich bin Teresa Olivares, Mitbegründerin und Geschäftsführerin von Tutete, einer Marke, die 2007 ins Leben gerufen wurde, um einem echten Bedarf in Kindergärten gerecht zu werden: Schnuller auf hygienische und dauerhafte Weise zu kennzeichnen. Bei Tutete teile ich die Vision hinter der Marke sowie Ideen und Gedanken zu den innovativsten Produkten der Kinderbranche.
Kommentar hinterlassen