„Die Kindheit ist einzigartig und muss von allen gepflegt und respektiert werden, da sie die Zukunft des Kindes und seine Sicht auf die Welt prägt.“
Alejandra Melús ist Sonderpädagogin und Expertin für Frühförderung und psychomotorische Intervention. Sie arbeitet mit Kindern im Alter von null bis sechs Jahren und führt individuelle Sitzungen mit spezialisierten Behandlungsmethoden durch.
Ihr könnt ihr auf ihrem Blog „Frühförderung und Stimulation“ folgen
Gemeinsames Schlafen in der Familie, das Co-Sleeping
Beim Co-Sleeping schlafen Eltern und Kinder im selben Raum; das heißt, Kinder schlafen im selben Bett wie ihre Eltern oder in einem Bett oder einem Kinderbett, das an das der Erwachsenen angestellt ist, sodass alle im selben Raum schlafen.
Wenn wir vom Co-Sleeping sprechen, handelt es sich dabei nicht um einen neuen Begriff, denn bereits seit dem Mittelalter ist bekannt, dass Eltern und Kinder im selben Raum schliefen. Denn früher bestanden die Wohnungen aus einem einzigen offenen Gemeinschaftsraum, und die ganze Familie lebte dort zusammen.
Im Laufe der Jahre haben sich Bräuche und Kultur gewandelt, und das getrennte Schlafen von Eltern und Kindern ist eine relativ moderne Erscheinung, da diese Gewohnheit erst seit etwa 150 Jahren besteht – eine Entwicklung, die mit dem Bau größerer Wohnungen mit getrennten Räumen einherging.
Aber ist das gemeinsame Schlafen für Kinder und ihre Familien positiv oder negativ?
Dagegen:
Studien belegen, dass das gemeinsame Schlafen unter dem Einfluss von Drogen oder bei extremer Müdigkeit eine große Gefahr für das Baby darstellen kann, da es ersticken oder erdrückt werden könnte. Es wird empfohlen, das Kind zwischen der Mutter und dem Bettrand zu legen, nicht zwischen beide Elternteile.
Außerdem ist das Risiko eines plötzlichen Kindstods höher, wenn ein Erwachsener raucht und das Baby in den ersten drei Lebensmonaten im Elternbett schläft; außerdem besteht laut dem Kinderarzt Carlos González das Risiko, dass das Baby an anderen Erkrankungen wie Asthma leidet.
Besondere Vorsicht ist bei den Wänden und den Zwischenräumen zwischen den Matratzen geboten, da das Baby dort eingeklemmt werden könnte.
Pro:
Was die Vorteile des gemeinsamen Schlafens angeht, so können wir versichern, dass laut verschiedenen Studien von Neuropädiatern, Kinderpsychologen und Kinderärzten festgestellt wurde, dass Kinder, die neben ihrer Mutter schlafen:
– Sie können ihre Körpertemperatur besser regulieren, da die Mutter in der Lage ist, ihre Temperatur zu senken, um sie an die des Babys anzupassen, falls dieses Fieber hat
– Fördert das Stillen ( falls gewünscht)
– Das Baby wird nach Bedarf gestillt, ohne dass es geweckt werden muss (falls gestillt wird)
– Das Risiko eines plötzlichen Kindstods ist geringer, da das Kind durch das Stillen (sofern es gestillt wird) häufiger an der Brust liegt und somit weniger Zeit im Tiefschlaf verbringt, der solche Vorfälle begünstigt
– Wenn Ihr Kind nachts aufwacht, ist es weniger lange wach, da es schnell versorgt wird und seine Bedürfnisse leichter zu erkennen sind
– Es spürt eine ständige Verbundenheit mit seinen Eltern und empfindet mehr emotionale Sicherheit
– In großen Häusern kann dies eine Frage der Zweckmäßigkeit sein, da wir vielleicht nicht auf verschiedenen Etagen schlafen möchten oder es im Winter sehr teuer wäre, alle Zimmer die ganze Nacht über zu heizen.
Heutzutage entscheiden sich viele Familien für das gemeinsame Schlafen und berichten, dass sie gut schlafen.
Wenn die Kleinen größer werden, ist es sinnvoll, nach Kinderbetten oder Betten zu suchen, die an das Bett der Erwachsenen angestellt werden können, damit alle ausreichend Platz zum Schlafen haben.
Die Schlafenszeit ist etwas sehr Persönliches und für jede Familie einzigartig .
Immer wenn mich eine Familie um meine fachliche Meinung zu diesem Thema bittet, stelle ich dieselben Fragen:
– Schlaft ihr gut?
– Kommt ihr ausreichend zur Ruhe?
– Fühlt ihr euch in dieser Situation wohl?
Wenn die Antwort „Ja“ lautet, würde ich daran nichts ändern, denn es ist wichtig, sich gut auszuruhen und sich jeden Morgen voller Energie zu fühlen.
Wenn die Antwort „Nein“ lautet, sollten wir uns überlegen, etwas zu ändern, um für einen gesunden Familienalltag zu sorgen, denn Schlaf ist für unsere Gesundheit unerlässlich und eine gute Erholung ist für den Alltag eines jeden von uns von grundlegender Bedeutung.
Wie ihr seht, gibt es bei diesem so kontroversen Thema keine allgemeingültige Lösung. Jeder kann die Schlafenszeit so gestalten, wie es ihm am besten gefällt, und sie ganz nach seinen Wünschen einrichten – sei es in Gesellschaft seiner Kinder, seines Partners oder beider.
Und wie gestaltest du die Schlafenszeit? Schläfst du gerne mit der ganzen Familie oder fällt es dir eher schwer, einzuschlafen?
Ich freue mich auf eure Kommentare und Fragen!
Ich bin Teresa Olivares, Mitbegründerin und Geschäftsführerin von Tutete, einer Marke, die 2007 ins Leben gerufen wurde, um einem echten Bedarf in Kindergärten gerecht zu werden: Schnuller auf hygienische und dauerhafte Weise zu kennzeichnen. Bei Tutete teile ich die Vision hinter der Marke sowie Ideen und Gedanken zu den innovativsten Produkten der Kinderbranche.
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4 Kommentare
Ich finde es toll, wie respektvoll du mit den Familien umgehst.
Vielen Dank für deine Artikel!
Vielen Dank. Das mache ich sehr gerne, und meine Arbeit begeistert mich jeden Tag mehr! Danke, Arancha! Eine Umarmung
Ich habe zwei Kinder, fünf und ein Jahr alt, und ich mache das wegen der Albträume des Älteren, aber es ist schwierig, weil die Kinder schlecht schlafen und wenn einer aufwacht, liegen wir alle wach. Ich weiß nicht, was ich tun soll – soll ich sie erst mit zwei Jahren alleine schlafen lassen?
Hallo, wir haben eine 4-jährige Tochter, mit der wir fast seit ihrer Geburt im selben Bett geschlafen haben. Seit die kleine Schwester geboren wurde, versuchen wir, sie in ihr eigenes Zimmer zu bringen. Manchmal klappt das, und manchmal geht Papa mitten in der Nacht doch mit ihr ins Bett – das Baby liegt auch mit im Bett, und sie will jedes Mal gestillt werden, haha.