So schläft Ihr Baby gut

Babys schlafen in der Regel fast den ganzen Tag, wenn sie noch sehr klein sind, aber später, wenn sie älter werden, verringert sich die Anzahl der Stunden, die sie schlafen, und ihre Schlafgewohnheiten ändern sich völlig.

Viele Babys, die nach der Geburt zunächst hervorragend geschlafen haben, beginnen, nur noch in kurzen Abständen zu schlafen, sodass es für die Eltern unmöglich wird, sich nachts auszuruhen. Diese Situation, die uns Eltern so sehr verzweifeln lässt, ist ganz normal und wird mit der Zeit vorübergehen.

Tipps, damit Babys die ganze Nacht durchschlafen

Wir müssen Geduld haben und lernen, wie wir unserem Baby beibringen können, die ganze Nacht durchzuschlafen. Merke dir diese Tipps, damit unser Baby viel besser schläft. Los geht’s!

• Stell das Kinderbett in die Nähe deines Bettes: So fühlt es sich ruhiger, weil wir in der Nähe sind, es spürt unsere Anwesenheit und schläft viel besser.
• Achte auf eine angenehme Raumtemperatur: Genau wie Erwachsene können auch Babys nicht gut schlafen, wenn ihnen zu kalt oder zu warm ist.
• Fördern Sie einen regelmäßigen Schlafrhythmus: Legen Sie das Baby jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett; so lernt es nach und nach, zwischen Tag und Nacht zu unterscheiden, und weiß, wann es Zeit zum Schlafen ist.
• Wecke es jeden Tag zur gleichen Zeit: Einige Experten sind der Meinung, dass die Weckzeit für das Baby immer dieselbe sein sollte, damit es schon am Morgen beginnt, seinen Schlafrhythmus zu regulieren.
• Probier es mal mit dem Pucken: Wickle das Baby fest in ein Tuch oder eine Decke ein, um das Gefühl nachzuahmen, das es hatte, als es noch im Bauch der Mama war.
• Bereite das Baby auf den Schlaf vor: Auch wenn es selbstverständlich erscheint: Wenn das Baby keine saubere Windel hat oder Hunger hat, wird es schon wenige Stunden nach dem Zubettgehen wieder aufwachen. Deshalb ist es wichtig, auf diese Details zu achten, die den Schlaf der Kleinen im Haus beeinflussen.

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