Ausreichende Flüssigkeitszufuhr für Babys im Sommer

Zu dieser Jahreszeit sind wir alle stärker der Sonne und der Hitze ausgesetzt, wodurch das Risiko einer Dehydrierung steigt.

Die allerkleinsten Babys sind am anfälligsten für die hohen Sommertemperaturen, da sich ihre Körpertemperatur nicht wie bei Erwachsenen selbst regulieren kann.

Außerdem können Babys ihr Unwohlsein nicht äußern, wenn sie mehr Flüssigkeit benötigen, und sie verstehen auch nicht, dass sie trinken müssen. Deshalb musst du im Sommer besonders gut auf dein Kind achten.

So versorgen Sie Ihr Baby im Sommer mit ausreichend Flüssigkeit

• Biete ihm regelmäßig Wasser an; Babys sagen nicht, wenn sie Durst haben. Halte ihm daher in kurzen Abständen eine Flasche mit kühlem Wasser hin, damit es trinken kann, wann immer es möchte.
• Nimm eine Sprühflasche mit; wenn es sehr heiß ist, kannst du eine kleine Sprühflasche mit kühlem Wasser in der Handtasche mitnehmen, um das Baby damit zu besprühen.
• Vermeide es, während der heißesten Stunden nach draußen zu gehen; Babys brauchen zwar Spaziergänge und frische Luft, aber wenn du die Zeiten meidest, in denen die Sonne am stärksten scheint, kannst du eine Dehydrierung des Babys verhindern.
• Zieh ihm leichte Kleidung an: Wenn es zu Hause zu warm ist, kannst du ihm sogar nur eine Windel anziehen.
• Suche den Schatten auf; wenn du mit dem Kleinen spazieren gehst, achte darauf, dass er immer im Schatten bleibt, denn direkte Sonneneinstrahlung ist nicht gut für das Baby.
• Erhöhen Sie die Fütterungshäufigkeit; einige Experten empfehlen, die Fütterungshäufigkeit im Sommer zu erhöhen – alle zwei Stunden bei Stillen und alle drei Stunden bei Flaschennahrung.
• Lüfte das Haus gut und vermeide es, das Baby direkt der Luft aus Klimaanlagen auszusetzen
• Badet das Baby in lauwarmem Wasser; wenn ihr nicht am Strand oder im Schwimmbad seid und das Baby erfrischen möchtet, könnt ihr es in der Badewanne in lauwarmem Wasser baden.

Und du, wie sorgst du dafür, dass dein Baby im Sommer genug trinkt?