Babys sind den ganzen Tag in Bewegung, und während sich ihr Körper entwickelt und sie ihn entdecken, verspüren sie das Bedürfnis, ihre Umgebung zu erkunden. Eltern sollten wissen, wie sie ihre Kinder in diesem Prozess fördern und anleiten können.
Dafür gibt es verschiedene Arten von Übungen für Babys, die nicht nur sehr einfach sind, sondern auch die emotionale Bindung zwischen Eltern und Babys stärken. Außerdem stärken diese Übungen die Muskeln und Knochen der Kleinen und fördern zudem die Durchblutung und die Verdauung.
Um dir dabei zu helfen, diese Übungen mit deinem Baby richtig durchzuführen, geben wir dir hier ein paar Tipps, die dir beim Turnen mit deinem Kleinen sehr nützlich sein werden:
- Massieren Sie das Baby sanft am ganzen Körper – sein Tastsinn ist sehr ausgeprägt, und die Massage dient ihm als Aufwärmübung.
- Lege eine Routine fest und gewöhne dich daran, sie jeden Tag oder zumindest an drei Tagen in der Woche zu machen.
- Jedes Baby entwickelt sich in seinem eigenen Tempo, daher solltest du die Übungen an seine Fortschritte anpassen.
- Machen Sie die Übungen vor dem Bad, um das Baby zu entspannen und ihm beim Einschlafen zu helfen.
- Vermeiden Sie es, diese Übungen direkt nach dem Stillen durchzuführen; lassen Sie das Baby lieber in Ruhe verdauen.
Und dieses Video ist sehr anschaulich und enthält einige Beispiele dafür, wie du die Übungen mit deinem Baby richtig durchführst 😉
http://www.youtube.com/watch?v=fDkRArTAEHk
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