Lachen ist sehr gesund – und wenn es für uns gut ist, warum sollte es dann nicht auch für sie gut sein? Deshalb schlagen wir euch eine perfekte Aktivität für die ganze Familie vor, bei der ihr jede Menge Spaß haben werdet: Lachtherapie mit eurem Baby.
Die Lachtherapie ist eine Methode, die darauf abzielt, den Körper zu entspannen und gleichzeitig ein Gefühl der Freude zu vermitteln. Darüber hinaus soll sie zwischenmenschliche Beziehungen verbessern, das Selbstvertrauen stärken und die Sauerstoffversorgung des Körpers fördern.
Lachtherapie mit deinem Baby ist sehr wohltuend und stärkt eure Bindung noch mehr. Schon ein paar Minuten täglich reichen aus, und du kannst das ganz einfach tun, während du mit ihm spielst.
Es stimmt zwar, dass jedes Kind anders ist, aber es gibt grundlegende Dinge, die alle zum Lachen bringen:
- Kitzeln
- Blähungen
- Verstecken spielen (Kuckuck… da)
- Ihm das Flugzeug vorführen (darauf achten, dass ihm nicht schlecht wird)
- Pferde spielen, indem man auf den Knien galoppiert
Jeder Zeitpunkt des Tages eignet sich gut für Lachtherapie mit deinem Baby, aber am besten ist es am Ende des Tages, kurz vor dem Baden.
Es gibt nichts Besseres, um den Tag vollkommen entspannt ausklingen zu lassen, als eine Lachtherapie-Sitzung und ein schönes Bad.
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