Maßnahmen zur Verhinderung von Ertrinken

Eduardo Bustos – técnico licenciado en deporte y especializado en matronatacion
Juan Martín – técnico licenciado en deporte y especializado en recuperación en el medio acuático
Ainhoa Sánchez- técnico en educación infantil, aux de enfermería, socorrista en ámbitos naturales y especializada en la enseñanza en el medio acuático de infantil y adulto.
Somos tres monitores de uno de los complejos deportivos municipales de Madrid, hemos leído atentamente el blog sobre prevención para est verano en el medio acuático y sentimos deciros que no estamos nada conformes con el, siempre hemos dicho que cada persona tiene un oficio y aunque un pediatra es una persona referente en el conocimiento de los más pequeños, no trabaja en el medio acuático día tras día conociendo así los verdaderos peligros que puede tener un pequeño en el agua…. Y el que no es tan pequeño…. Así que hemos decidido entre los tres realizaros este pequeño tutorial ya que después de ver vuestro blog y los materiales que publicáis para este verano pensamos que os falta mucha información….
Pautas para poder disfrutar del medio acuático tanto peques como adultos:
-no es aconsejable que se introduzcan en piscina a pequeños de menos de 8-4 meses, por qué?? Las piscinas llevan muchos productos incluidas las tan de moda piscina de sal, esto puede crear pequeñas irritaciones en la piel del pequeño o pequeñas quemaduras si este tiene una piel un poco sensible, además los peques a esa edad aunque la gran mayoría conservan su reflejo de buceo tienden a comer y beber todo lo que pueden, esto puede tener como consecuencia un ahogamiento en seco, algo que nosotros aconsejamos 100% que los padres conozcan, igual que otros tipos de ahogamientos sin meterlos a todos en el mismo saco ya que cada ahogamiento se produce de una manera diferente y a la hora de indicarle a un sanitario lo sucedido ellos podrán ser más conscientes de cómo se ha creado y como actuar adecuadamente.
– nunca debemos inculcar nuestro miedo al agua a los más pequeños y si nuestro miedo hiciera que esto no fuese posible es aconsejable o bien ser dirigido por un especialista o que se introduzca otra persona con el pequeño, al agua hay que tenerle respeto no miedo.
– primeras pautas a enseñar en el medio acuático:
* Nunca nos tiramos y los adultos tampoco, recordemos que los pequeños les gusta imitar muchísimo y ese puede ser el primer riesgo, debemos enseñarles a esperar e introducirse en el agua, como?? Sentados en el bordillo, nunca sentaremos al pequeño entre nuestras piernas por muy pequeño que sea, recordemos que no debemos protegerles del agua si no enseñarles a disfrutarla, sentaremos al pequeño a nuestro lado con los pies o piernas introducidos en el agua jugaremos un poco a salpicarnos y comenzaremos a introducirnos, primero echaremos al peque un poquito para atrás de tal manera que saque los pies del agua y así los papás puedan meterse sin riesgo y con el tiempo suficiente para reaccionar en caso de chapuzón inoportuno, si esto pasará no debemos consolar al pequeño si no felicitarle, por qué el felicitarle?? Por que para el caer de pronto al agua sin sujeción puede ser un choque y un consuelo de pobrecito lo único que haría sería darle a entender que eso es peligroso y para nada, únicamente tenemos que enseñarle que no debe meterse hasta que mamá o papá se lo indiquen desde dentro, pero para nada motivar el pequeño susto.
* Cuando estamos introduccidos en el agua tenemos que entender que no somos su salvavidas si no su ayuda, que quiere decir esto?? Que el estar abrazado durante todo momento no es adecuado, nunca agarraremos a los pequeños debajo de las axilas si no debajo del pecho y dejando siempre su barbilla rozando el agua, deben aprender a flotar no a volar….
* Cuando el peque coja confianza debemos enseñarles dos puntos primero a no tragar y mantener la boca cerrada al sumergirnos, como?? Mediante un soplido en su rostro y a girarse al caer hacia el bordillo.
* Ahora sí comenzaremos a enseñarle a flotar siempre boca arriba y a subir a la superficie, este movimiento con 10 meses ya pueden ser capaces de hacerlo si se hace bien.
* Nunca usaremos materiales que impidan el movimiento de la parte superior de su torso tipo manguitos, chalecos salvavidas, flotadores, flotadores con braguitas….. Usaremos materiales de fácil uso para ellos y de flotación necesaria como puede ser un cinturón de flotación con niveles o un churrito, por qué?? Por que todos aquellos materiales que les hacen flotar pero les mantienen en flotación son engañosos para ellos, ya que una vez que se los quitas no saben qué hacer o se hunden fácilmente ya que siempre han tenido su parte superior bloqueada y su cuerpo en constante flotación, aquí tenemos el mayor peligro de ahogamiento, el hacerles creer mediante materiales no adecuados que saben flotar.
* Una vez que el peque comience a soltarse y a disfrutar del agua comenzaremos con las inmersiones, nunca podrán ser bruscas, ni tampoco rápidas, siempre deben llevar una velocidad adecuada y siempre creando una media luna hacia nosotros nunca picado de arriba a abajo, de esta manera crearemos en el la sensación de movimiento y por tanto su inercia a mover sus extremidades, si lo hacemos de una manera rápida o de arriba abajo está sensación la perderemos por completo y solo podremos lograr que el peque no quiera meter la cabeza, una vez que termine la inmersión es adecuado, aconsejable y muy beneficioso para ellos felicitarle a lo grande, es interesante que las primeras veces nos vea cómo nos escondemos nosotros debajo del agua y como nos escondemos con el sin olvidar de realizar el movimiento adecuado, sumergirse con ellos abrazados es indicativo de protección y recordemos no queremos protegerles del agua tan solo enseñarles a disfrutarla.
* No es malo llevarse un sustito si su confianza se excede ellos mismo deben comprobar las limitaciones que tienen y el respeto que hay que tenerle al agua, respeto no miedo!!
* No es nada aconsejable meter a los peques en el agua con zapatillas de agua, calcetines, escarpines, camisetas no adecuadas o gorritos, por qué?? Hacer la comprobación vosotros mismos, poneros unas chanclas que agarren los pies, una camiseta que no nos quede ajustada y un gorrito como los que solemos ponerles, es fácil flotar?? Es fácil desplazarse?? Si usamos neopreno siempre ajustadito, si usamos camisetas o neopreno de sol siempre ajustadito, nada de gorros, gorritos, gorras …. Etc en el agua, y si tenemos que usar algo en los pies que sean calcetines a poder ser de látex o silicona, recordar que el tiempo aconsejado para los pequeños es de tiempos de 45 mint o menos de 4 meses hasta los dos años haciendo pequeños descansos para idratarse y descansar los músculos y de una hora a partir de los dos años para descansar e idratarse de igual manera, el esfuerzo físico en el agua al no tener gravedad es el doble que en suelo firme, no olvidemos eso, aquí tenemos otro punto de riesgo de ahogamiento, el agotamiento del pequeño, tres horas metido en el agua no es aconsejable….. Cada peque tiene su fondo físico y nunca será comparable al de un adulto en el agua aunque parezca que ellos aguantan más
* Para terminar es aconsejable que todos cuantos se bañen con el pequeño sigan las mismas pautas, por qué?? Simplemente para no marear al pequeño.

– y por último un súper consejito, se caerá, tocará fondo y le sacaremos de un brazo, se nos escurrira, le perderemos de vista en cuestión de segundos…. Pase lo que pase y hagamos lo que hagamos primero felicitamos y después sin que nos vean nos preocupamos, recordar no pretendemos asustarles si no enseñarles.
Pautas en el caso de un ahogamiento…. Primero intentar no perder la calma, buscar el pulso del pequeño y comprobar que respira, esto podremos hacerlo poniendo una lente en su nariz-boca, comprobemos que no tenga nada que le obstruya la tráquea y llamaremos al socorrista o en caso de no existir al 112, ellos mismo podrán indicaros desde el minuto uno como hacer el masaje y las pautas que debéis seguir, ya que en momentos como esos nos olvidamos de todo incluido algunas veces los expertos como nosotros, sacar a un peque es un momento muy agobiante, así que llamar mantener la calma y seguir las indicaciones que os irán dando, ya que si no sabemos realizar bien el masaje podemos crearle una pequeña lesión osea al pequeño, los nervios nos hacen no controlar la fuerza.

Esperemos que os sirvan de algo estas pautas y sobre todo que disfrutéis del agua