{"id":965,"date":"2013-04-26T10:38:21","date_gmt":"2013-04-26T10:38:21","guid":{"rendered":"http://chupetespersonalizados.com/?p=965"},"modified":"2013-04-26T10:38:21","modified_gmt":"2013-04-26T10:38:21","slug":"piel-nutrida-gracias-alimentacion","status":"publish","type":"post","link":"https://dev.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/","title":{"rendered":"Piel nutrida gracias a la alimentación"},"content":{"rendered":"<p>Die <strong>Haut</strong> ist das wichtigste Gewebe unseres Körpers, da sie für dessen Schutz zuständig ist. Deshalb ist es so wichtig, dass wir unsere Haut stets gut pflegen. Jetzt, da das schöne Wetter und die Hitze näher rücken, ist es unerlässlich, ihr die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdient – insbesondere wenn es um die <strong>Haut von Kindern</strong> geht.</p>\n<p>Neben <strong>der Feuchtigkeitsversorgung der Haut</strong> durch Schutzcremes, Wasser und natürliche Säfte müssen <strong>wir sie</strong> auch <strong data-wg-splitted>mit Nährstoffen versorgen, damit sie ihre Funktionen weiterhin einwandfrei erfüllen kann</strong> und die Kinder keine Probleme bekommen. Die Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle, da sie der wichtigste Faktor für eine gesunde Haut ist.</p>\n<h3>Welche Nährstoffe braucht die Haut, um gesund zu bleiben?</h3>\n<ul>\n<li><strong>Vitamine:</strong></li>\n<ul>\n<li><strong>Vitamin B:</strong> Beugt trockener Haut vor und unterstützt die Regeneration der Haut. Nehmen Sie Getreide, Nudeln, Hülsenfrüchte, Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Eier in Ihren Speiseplan auf.</li>\n<li><strong>Vitamin C:</strong> Es fördert die Bildung von Kollagen, das mit den Jahren abnimmt, und ist zudem ein wirksames Antioxidans. Du findest es in Zitrusfrüchten, Kiwis, Erdbeeren, Tomaten und Paprika.</li>\n</ul>\n<li><strong>Proteine:</strong> Sie verhindern, dass die Haut schuppig wird und austrocknet. Fleisch, Fisch, Käse, Getreide, Hülsenfrüchte und Eier sind dabei deine besten Verbündeten.</li>\n<li><strong>Carotine:</strong> Sie stärken die Schutzfunktion der Haut. Sie sind in Lebensmitteln wie Karotten, Kürbissen, Pfirsichen, Aprikosen, Tomaten, Melonen usw. enthalten.</li>\n<li><strong>Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:</strong> Sie wirken sich positiv auf Hautallergien, die Hautstruktur, den Hautstoffwechsel und die Feuchtigkeitsversorgung der Haut aus. Sie sind unter anderem in Lebensmitteln wie Olivenöl, Nüssen, fettem Fisch, Vollkorngetreide und Avocados enthalten.</li>\n</ul>\n<p>Vergesst niemals, wie wir bereits gesagt haben, dass Wasser ebenfalls entscheidend dafür ist, dass die Haut stets mit Feuchtigkeit versorgt ist.</p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Haut ist das wichtigste Gewebe unseres Körpers, da sie für dessen Schutz zuständig ist. Deshalb ist es so wichtig, dass wir unsere Haut stets gut pflegen. Jetzt, da das schöne Wetter und die Hitze näher rücken, […]</p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":966,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[546],"tags":[396],"class_list":["post-965","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion","tag-consejos-alimentacion"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https://yoast.com/product/yoast-seo-wordpress/ -->\n<title>Gesunde Haut durch die richtige Ernährung – Personalisierte Schnuller – Der Blog von Tutete</title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die Haut ist das wichtigste Gewebe unseres Körpers, da sie ihn schützt; deshalb ist es so wichtig, dass wir unsere Haut pflegen, damit sie\">\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\">\n<link rel=\"canonical\" href=\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/\">\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\">\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\">\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gesunde Haut durch die richtige Ernährung – Personalisierte Schnuller – Der Blog von Tutete\">\n<meta property=\"og:description\" content=\"Die Haut ist das wichtigste Gewebe unseres Körpers, da sie ihn schützt; deshalb ist es so wichtig, dass wir unsere Haut pflegen, damit sie\">\n<meta property=\"og:url\" content=\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/\">\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Personalisierte Schnuller – Der Blog von Tutete\">\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https://www.facebook.com/tutetecom/\">\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-04-26T10:38:21+00:00\">\n<meta property=\"og:image\" content=\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/wp-content/uploads/2013/04/piel.jpg\">\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\">\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\">\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image/jpeg\">\n<meta name=\"author\" content=\"tutete\">\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\">\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Tutetecom\">\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Tutetecom\">\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tutete\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\">\n<script type=\"application/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https://schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/\"},\"author\":{\"name\":\"tutete\",\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/#/schema/person/6d8747af72a579a778060dd5fc1ca8bf\"},\"headline\":\"Piel nutrida gracias a la alimentación\",\"datePublished\":\"2013-04-26T10:38:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/\"},\"wordCount\":308,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https://dev.tutete.com/de/blog/wp-content/uploads/2013/04/piel.jpg\",\"keywords\":[\"consejos alimentación\"],\"articleSection\":[\"Alimentación\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/\",\"url\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/\",\"name\":\"Piel nutrida gracias a la alimentación - Chupetes Personalizados - El blog de Tutete\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https://dev.tutete.com/de/blog/wp-content/uploads/2013/04/piel.jpg\",\"datePublished\":\"2013-04-26T10:38:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/#/schema/person/6d8747af72a579a778060dd5fc1ca8bf\"},\"description\":\"Die Haut ist das wichtigste Gewebe unseres Körpers, da sie ihn schützt; deshalb ist es so wichtig, dass wir unsere Haut pflegen, damit sie\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#primaryimage\",\"url\":\"https://dev.tutete.com/de/blog/wp-content/uploads/2013/04/piel.jpg\",\"contentUrl\":\"https://dev.tutete.com/de/blog/wp-content/uploads/2013/04/piel.jpg\",\"width\":700,\"height\":350},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alimentación\",\"item\":\"https://www.tutete.com/blog/alimentacion/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Piel nutrida gracias a la alimentación\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/#website\",\"url\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/\",\"name\":\"Chupetes Personalizados - El blog de Tutete\",\"description\":\"Personalisierte Schnuller\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/#/schema/person/6d8747af72a579a778060dd5fc1ca8bf\",\"name\":\"tutete\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https://tienda-pre.tutete.com/blog/#/schema/person/image/\",\"url\":\"https://secure.gravatar.com/avatar/cb6af56df141afb8af05e8ee9ed0a2d02eef46d2f007bab44db76b9758391a49?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https://secure.gravatar.com/avatar/cb6af56df141afb8af05e8ee9ed0a2d02eef46d2f007bab44db76b9758391a49?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tutete\"},\"url\":\"https://dev.tutete.com/de/blog/author/tutete/\"}]}</script>\n<!-- / Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Piel nutrida gracias a la alimentación - Chupetes Personalizados - El blog de Tutete","description":"Die Haut ist das wichtigste Gewebe unseres Körpers, da sie ihn schützt; deshalb ist es so wichtig, dass wir unsere Haut pflegen, damit sie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Piel nutrida gracias a la alimentación - Chupetes Personalizados - El blog de Tutete","og_description":"La piel es el tejido más importante de nuestro cuerpo, ya que es el encargado de protegerlo, por eso es tan importante que tengamos una piel cuidada en","og_url":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/","og_site_name":"Chupetes Personalizados - El blog de Tutete","article_publisher":"https://www.facebook.com/tutetecom/","article_published_time":"2013-04-26T10:38:21+00:00","og_image":[{"width":700,"height":350,"url":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/wp-content/uploads/2013/04/piel.jpg","type":"image/jpeg"}],"author":"tutete","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Tutetecom","twitter_site":"@Tutetecom","twitter_misc":{"Written by":"tutete","Est. reading time":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#article","isPartOf":{"@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/"},"author":{"name":"tutete","@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/#/schema/person/6d8747af72a579a778060dd5fc1ca8bf"},"headline":"Piel nutrida gracias a la alimentación","datePublished":"2013-04-26T10:38:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/"},"wordCount":308,"commentCount":0,"image":{"@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https://dev.tutete.com/blog/wp-content/uploads/2013/04/piel.jpg","keywords":["consejos alimentación"],"articleSection":["Alimentación"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/","url":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/","name":"Piel nutrida gracias a la alimentación - Chupetes Personalizados - El blog de Tutete","isPartOf":{"@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#primaryimage"},"image":{"@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https://dev.tutete.com/blog/wp-content/uploads/2013/04/piel.jpg","datePublished":"2013-04-26T10:38:21+00:00","author":{"@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/#/schema/person/6d8747af72a579a778060dd5fc1ca8bf"},"description":"Die Haut ist das wichtigste Gewebe unseres Körpers, da sie ihn schützt; deshalb ist es so wichtig, dass wir unsere Haut pflegen, damit sie","breadcrumb":{"@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#primaryimage","url":"https://dev.tutete.com/de/blog/wp-content/uploads/2013/04/piel.jpg","contentUrl":"https://dev.tutete.com/blog/wp-content/uploads/2013/04/piel.jpg","width":700,"height":350},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/2013/04/piel-nutrida-gracias-alimentacion/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alimentación","item":"https://www.tutete.com/blog/alimentacion/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Piel nutrida gracias a la alimentación"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/#website","url":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/","name":"Chupetes Personalizados - El blog de Tutete","description":"Personalisierte Schnuller","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/#/schema/person/6d8747af72a579a778060dd5fc1ca8bf","name":"tutete","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https://tienda-pre.tutete.com/blog/#/schema/person/image/","url":"https://secure.gravatar.com/avatar/cb6af56df141afb8af05e8ee9ed0a2d02eef46d2f007bab44db76b9758391a49?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https://secure.gravatar.com/avatar/cb6af56df141afb8af05e8ee9ed0a2d02eef46d2f007bab44db76b9758391a49?s=96&d=mm&r=g","caption":"tutete"},"url":"https://dev.tutete.com/de/blog/author/tutete/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https://dev.tutete.com/blog/wp-json/wp/v2/posts/965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https://dev.tutete.com/blog/wp-json/wp/v2/posts"}],"about":[{"href":"https://dev.tutete.com/blog/wp-json/wp/v2/types/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https://dev.tutete.com/blog/wp-json/wp/v2/users/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https://dev.tutete.com/blog/wp-json/wp/v2/comments?post=965"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https://dev.tutete.com/blog/wp-json/wp/v2/posts/965/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https://dev.tutete.com/blog/wp-json/wp/v2/media/966"}],"wp:attachment":[{"href":"https://dev.tutete.com/blog/wp-json/wp/v2/media?parent=965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https://dev.tutete.com/blog/wp-json/wp/v2/categories?post=965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https://dev.tutete.com/blog/wp-json/wp/v2/tags?post=965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https://api.w.org/{rel}","templated":true}]}}