Dr. Juanjo López, Facharzt für Kindertraumatologie und -orthopädie
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Zunächst einmal eine persönliche, aber auf Fakten beruhende Meinung: Der Mensch ist eine nahezu perfekte Maschine. Das heißt, von Ausnahmen abgesehen, ist der Fuß eines Kindes ein perfekter Fuß, der für eine normale Entwicklung nichts Zusätzliches benötigt. Mehr noch: Das perfekte Schuhwerk für ein Kind ist gar keines – es ist der Boden.
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Bei Kinderfüßen gibt es einen sehr großen Spielraum für das, was als normal gilt. Zu Beginn des Laufens weisen Kinder sehr häufig Plattfüße und Valgusstellung auf. Das heißt, sie haben kein Fußgewölbe und die Innenseite des Knöchels ist nach innen „eingesunken“. Das ist völlig normal und kein Grund zur Sorge; der Fuß besteht aus vielen perfekt angeordneten Knochen, die ihre Funktion durch die Aktivierung von Sehnen, Muskeln und Bändern erfüllen.
Bei Kindern ist die Elastizität wesentlich größer, weshalb es zu diesem „Einknicken“ des Fußgelenks nach innen kommt.
Wie wir alle wissen und selbst festgestellt haben, nimmt diese Elastizität mit den Jahren ab, weshalb sich der Plattfuß und/oder der nach innen geknickte Fuß des Kindes mit zunehmendem Wachstum in der Regel bessert.
Darüber hinaus zeigen Vergleichsstudien zwischen Kindern aus Entwicklungsländern und Kindern aus Industrieländern, dass in den Industrieländern ein stärkerer Knickfuß auftritt.
\n\n\n\nWarum? Weil Kinder in Entwicklungsländern fast immer barfuß laufen.
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Die schrecklichen orthopädischen Schuhe, die viele Eltern von heute in ihrer Kindheit tragen mussten und die – wie auch wissenschaftliche Studien belegen – unter
in manchen Fällen sogar zu Problemen mit dem Selbstwertgefühl geführt haben, gehören der Vergangenheit an und sollten es auch bleiben. Ich rate niemals dazu.
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Ein weiteres Thema – und möglicherweise Gegenstand künftiger Blogbeiträge – sind andere Arten von Fehlstellungen im Fußbereich, wie beispielsweise der Einwärtsgang (die Füße nach innen drehen), das Laufen auf den Zehenspitzen, Zehendeformitäten usw.
Bei Kinderfüßen gibt es viele Variablen, denn wie ich vielen Eltern sage, handelt es sich dabei um eine Veranlagung, ähnlich wie bei blonden oder dunklen Haaren. Mehr Sorge sollten uns jedoch steife Füße oder Füße mit übermäßigem Fußgewölbe (Hohlfüße) bereiten, die
mit neurologischen Problemen in Verbindung gebracht werden können und von einem Spezialisten für Kinderorthopädie untersucht werden sollten.
Wie ich bereits erwähnt habe, ist das beste Schuhwerk gar keines.
\n\n\n\nAußerdem erkälten sich Kinder nicht über die Füße; Viren gelangen nicht über
dorthin, sondern über die Atemwege (darin sind wir dank Covid-19 mittlerweile fast alle Experten, daher auch die Maske).
Daher sollte das Kind zu Hause und in Umgebungen, in denen der Boden sicher ist und keine Steine oder scharfen Gegenstände liegen, sollte das Kind barfuß oder in Socken laufen. Diese Socken können in kälteren Jahreszeiten auch Strumpfhosen sein, und idealerweise sollten sie an den Auflageflächen wie dem Fußrücken und dem Knie (für die Krabbelphase) oder der Fußsohle für die ersten Gehversuche (rutschfest) Halt bieten, um Stürze zu vermeiden und den Halt zu verbessern.
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Wenn Sie nach draußen gehen, insbesondere in Bereiche, in denen Steine oder andere Gefahren für die Füße lauern, empfehle ich die „ultra-flexiblen“ Erstlaufschuhe, die sich aufgrund ihrer extremen Flexibilität fast wie Barfußlaufen anfühlen
, aber dennoch vor Fremdkörpern auf dem Boden schützen.
Auch wenn das Kind bereits selbstständig laufen kann, empfehle ich weiterhin möglichst flexibles Schuhwerk.
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Ein Tipp: Da man Schuhe immer mit den Händen biegen können sollte, sollte man starre Sohlen vermeiden.
Warum? Weil der Fuß auf etwas stehen muss, das dem Boden möglichst ähnlich ist. Tatsächlich ziehen die meisten Kinder, die bereits laufen können, ihre Schuhe aus, sobald sie nach Hause kommen.
Es ist auch wichtig , auf die Schuhgröße zu achten. Dies hat sich nach dem Lockdown häufig gezeigt: Kinder hatten Fußschmerzen, weil ihre Schuhe aufgrund des Fußwachstums zu eng waren. Ab einem Alter von 2 Jahren
wird empfohlen, die Schuhgröße etwa alle 4 Monate zu wechseln, wobei es jedoch Abweichungen geben kann.
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Sollten wir Einlegesohlen im Schuhwerk verwenden?
Wenn keine Schmerzen und keine Erkrankung vorliegen, dann nicht. Wie ich bereits erklärt habe, sehen wir bei Kindern oft „Deformitäten“ am Sprunggelenk, die normal sind und von denen bekannt ist, dass sie sich mit der Zeit bessern. Daher sollten wir sie nicht behandeln.
\n\n\n\nAnders verhält es sich, wenn Schmerzen auftreten; in diesem Fall rate ich immer dazu, einen Facharzt aufzusuchen, sei es einen Podologen oder einen Kinderorthopäden.
\n\n\n\nDenkt in jedem Fall daran, dass ihr auf maximale Flexibilität achten müsst.
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El mejor zapato para un niño es el suelo. Traumatología Infantil
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