{"id":4560,"date":"2017-08-28T17:56:58","date_gmt":"2017-08-28T15:56:58","guid":{"rendered":"http://chupetespersonalizados.com/?p=4560"},"modified":"2017-08-28T17:56:58","modified_gmt":"2017-08-28T15:56:58","slug":"volver-la-rutina-exito","status":"publish","type":"post","link":"https://dev.tutete.com/blog/2017/08/volver-la-rutina-exito/","title":{"rendered":"¿Cómo volver a la rutina con éxito?"},"content":{"rendered":"<p>Der Beginn des neuen Schuljahres steht vor der Tür, und auch wenn wir den Sommer noch sehr präsent haben, <strong>werden wir in wenigen Tagen</strong> wieder <strong data-wg-splitted>mitten im Alltag</strong> mit Schule, Kindergarten, Arbeit, außerschulischen Aktivitäten und vielem mehr <strong data-wg-splitted>stecken</strong>.</p>\n<p>Zunächst einmal – und das gibt uns wirklich das Gefühl, in eine neue Phase zu starten – schätzen wir es sehr, dass<strong> wir diesen Sommer einmal richtig abgeschaltet haben</strong>, und freuen uns, dass wir aus dem Alltagstrott ausbrechen konnten, ohne strenge Zeitpläne und mit neuen Gewohnheiten.</p>\n<p>Auch wenn es uns derzeit etwas schwerfällt, wieder in den Schulalltag zurückzufinden, ist es doch sehr positiv, dass wir eine Pause eingelegt haben, die uns eine Auszeit von den Gewohnheiten und dem Rhythmus verschafft hat, die wir das ganze Jahr über gepflegt haben.</p>\n<p>Aber vergessen wir nicht, dass<strong> Routinen und feste Zeiten für </strong>Kinder und die meisten Erwachsenen<strong data-wg-splitted> wichtig sind </strong>, und deshalb möchte ich euch gerne dabei helfen, euch auf den „Schulbeginn“ vorzubereiten.</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p><strong>ZURÜCK ZUR ALLTAGSROUTINE</strong></p>\n<p>Für alle, die bereits aus dem Urlaub zurück sind: Ich schlage vor, sich langsam wieder an den Alltag zu gewöhnen, um euren Kleinen dabei zu helfen und diese Umstellung <strong>schrittweise</strong> zu vollziehen.</p>\n<p>Der Beginn des neuen Schuljahres bringt viele Veränderungen für die Kinder und für uns Erwachsene mit sich.</p>\n<p>Nachdem wir einige Wochen ohne festen Tagesablauf verbracht haben, kehren wir nun zu unseren Verpflichtungen und unseren Zeitplänen zurück.</p>\n<p>Sobald wir nach einer Auszeit wieder nach Hause kommen, ist es wichtig<strong>, einen Tagesablauf zu etablieren</strong> – zwar weniger streng als während des Schuljahres, aber dennoch so, dass er sich allmählich in unseren Alltag einfügt.</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p><strong>Wie können wir uns auf den Schulbeginn vorbereiten?</strong></p>\n<p>Es ist sehr wichtig, <strong>die schwierigsten oder aufwendigsten Aspekte unseres Familienalltags zu erkennen</strong> und, sobald man diese kennt,<strong> schrittweise Änderungen</strong> vorzunehmen,<strong data-wg-splitted> um von den Sommergewohnheiten wieder zur Normalität überzugehen.</strong></p>\n<p><strong> </strong></p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4565\" src=\"http://chupetespersonalizados.com/wp-content/uploads/2017/08/vuelta-al-cole-2-1.jpg\" alt=\"Schulbeginn\" width=\"882\" height=\"588\"></p>\n<p><strong>Hier möchte ich einige der häufigsten hervorheben:</strong></p>\n<p>– Wir können mit <strong>den Zeiten für das Aufstehen und Schlafengehen</strong> beginnen: Es kann eine gute Idee sein, unsere Kinder vor 9 Uhr morgens zu wecken und sie vor 21:30 oder 22 Uhr bettfertig zu machen – je nach eurer Familie und euren individuellen Gegebenheiten –, damit sie sich so an einen Tagesrhythmus gewöhnen, der dem ähnlicher ist, den sie in wenigen Tagen einhalten müssen.</p>\n<p>Es ist auch wichtig, die Mittagsruhe zu berücksichtigen. Wenn die Kinder während des Schuljahres nach dem Mittagessen keine Ruhepause einlegen können, können wir diese verkürzen oder ganz weglassen, je nachdem, was wir für unsere Kleinen für am besten halten.</p>\n<p><strong>Der Hauptgrund für diesen Ablauf ist, dass wir einen Tagesablauf festlegen, bei dem unser Kind die nötige Ruhezeit bekommt, um </strong>den Tag voller Energie und guter Laune zu beginnen.</p>\n<p>Kinder brauchen Ruhe, um all die neuen Informationen, die sie jeden Tag aufnehmen, zu verarbeiten, damit sie lernen, aktiv sein, Spaß haben und alles, was der Alltag mit sich bringt, aufnehmen können.</p>\n<p>Ausreichend Schlaf ist unerlässlich und oft einer der Hauptgründe dafür, dass Kinder gereizt, ungeduldig oder wütend reagieren.</p>\n<p>– Auch<strong> die Vorausplanung </strong> ist<strong data-wg-splitted> sehr wichtig. </strong></p>\n<p>Der Schulbeginn ist <strong>ein sehr emotionaler Moment</strong>. Es ist das Wiedersehen mit Freunden, der Wechsel des Lehrers, eine neue Klasse, der Beginn des Stundenplans, die Rückkehr zur Routine, die Trennung von der Familie für längere Zeit…</p>\n<p>Und das gilt nicht nur für die ganz Kleinen oder für diejenigen, die nicht gerne zur Schule gehen, sondern für alle, denn für jeden Einzelnen bedeutet dies einen tiefgreifenden emotionalen Prozess.</p>\n<p>Sie wechseln von ihrem Sommeralltag zu einem Leben voller neuer Eindrücke, mit vielen Erwartungen, Hoffnungen, neuen Emotionen und Beziehungen zu anderen…</p>\n<p>Deshalb sollten wir uns im Vorfeld darauf vorbereiten, indem wir unserem Kind erklären, wie lange es noch dauert, bis die Schule wieder beginnt (wir können die Tage in einem Kalender durchstreichen), wer sein Lehrer sein wird (sofern wir das wissen), ihm von den Dingen erzählen, die er an der Schule oder im Kindergarten mag, und positiv darüber sprechen, was nun beginnt (es ist wichtig, dass wir das Kind nicht negativ beeinflussen, indem wir Sätze sagen wie „Wie langweilig, wieder in die Schule zu gehen“, „Es ist besser, in den Ferien zu sein“, …).</p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4564\" src=\"http://chupetespersonalizados.com/wp-content/uploads/2017/08/vuelta-al-cole.jpg\" alt=\"Schulbeginn\" width=\"882\" height=\"588\"></p>\n<p><strong>Unsere Einstellung zu dieser neuen Lernerfahrung ist</strong> für unsere Kinder <strong data-wg-splitted>entscheidend</strong>.</p>\n<p>–<strong> Es ist unerlässlich, die</strong> Kinder<strong data-wg-splitted> bei diesen Veränderungen emotional zu begleiten.</strong> Manche Kinder werden Angst zeigen, andere übermäßige Vorfreude, wieder andere Nervosität, Verleugnung oder Wut … aber eines haben sie sicher alle gemeinsam: Sie werden uns in diesen Tagen ihre Emotionen und Gefühle zeigen.</p>\n<p>Manche werden sich in aller Ruhe auf die Rückkehr vorbereiten, andere hingegen sind nervöser, und in den ersten Tagen müssen sich alle erst einmal an den neuen Alltag gewöhnen.</p>\n<p>Es ist wichtig, dass wir unsere Kinder in diesen Wochen emotional begleiten, indem wir ihnen zuhören, Geduld zeigen, uns in sie hineinversetzen, sie unterstützen, Verständnis aufbringen und die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen erkennen und darauf eingehen.</p>\n<p>– <strong>Es ist sehr positiv, den Start gemeinsam vorzubereiten</strong>. Wenn<strong> wir sie in den Prozess einbeziehen, werden sie Teil davon</strong>. Das heißt: Wenn sie aktiv an dieser Veränderung mitwirken, sind sie sich besser bewusst, was auf sie zukommt. Deshalb möchte ich euch dazu ermutigen, gemeinsam die Kleidung für die Schule vorzubereiten: sie zu kaufen, zu sortieren, mit ihrem Namen zu beschriften und – soweit möglich – selbst auszuwählen…</p>\n<p>Wenn wir den Kindern erlauben können, ihren Rucksack, einen Terminkalender oder Buntstifte selbst auszusuchen, kann das sehr positiv sein, damit sie sich darauf freuen, diese Dinge mitzunehmen, sie ihren Freunden zu zeigen oder sie zum ersten Mal zu benutzen.</p>\n<p>– Wenn wir darüber hinaus vorhaben, in diesem Schuljahr <strong>eine außerschulische Aktivität</strong> zu beginnen <strong data-wg-splitted>, ist es sinnvoll, dem Kind eine Reihe von Optionen vorzuschlagen</strong>, damit es sich gehört fühlt und wir seine Vorlieben kennenlernen können.</p>\n<p>Vielleicht gibt es bestimmte Aktivitäten, die ihr eurer Kinder gerne auferlegen würdet, auch wenn sie das nicht möchten, wie zum Beispiel Schwimmen oder Englisch, aber es ist sehr wichtig, stets die Motivation des Kindes und seine Bereitschaft zur Teilnahme zu fördern.</p>\n<p>Ich rate immer dazu, darauf zu achten, dass das Kind motiviert und glücklich ist, das zu tun, was wir ihm vorschlagen. Ist dies nicht der Fall, sollten wir nach Wegen suchen, wie wir es motivieren können, und herausfinden, warum es nicht motiviert ist.</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p><strong>Eine positive Einstellung ist bereits mehr als die halbe Miete, damit diese Aktivität ein Erfolg wird.</strong></p>\n<p>– Wir sollten <strong>unsere Kinder ermutigen und motivieren</strong>. Indem wir <strong data-wg-splitted>ihnen</strong> zuhören, wenn sie von ihren Ängsten und Unsicherheiten erzählen.</p>\n<p>Oft fürchten wir uns vor dem Unbekannten und tun uns schwer, uns auf etwas Neues einzulassen, aber mit Vorfreude, Zuversicht und Motivation bin ich mir sicher, dass alle Kinder den Wiedereinstieg in den Alltag als eine wunderbare Zeit erleben können – voller Möglichkeiten und neuer Lernerfahrungen, die von Vorfreude und Freude geprägt sind.</p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p><strong>Mit ein wenig Geduld, Verständnis und Zuneigung wird uns die Rückkehr zum Alltag sicher weniger schwerfallen und leichter von der Hand gehen. </strong></p>\n<p>&nbsp;</p>\n<p>Und du, <strong>wie bereitest du dich auf den Schulanfang vor? Auf welche Schwierigkeiten stößt du dabei normalerweise oder welche befürchtest du? </strong></p>\n<p><strong>Ich freue mich auf deine Kommentare! </strong></p>\n<p><!--more--></p>\n<div class=\"clear\" style=\"border-bottom: 1px solid #BABABA; padding-top: 1px; margin-bottom: 1px;\"></div>\n<p><a href=\"http://chupetespersonalizados.com/wp-content/uploads/2016/06/Foto-Alejandra-Melúspeque.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3805 alignleft\" src=\"http://chupetespersonalizados.com/wp-content/uploads/2016/06/Foto-Alejandra-Melúspeque.jpg\" alt=\"Foto: Alejandra Melúspeque\" width=\"250\" height=\"337\"></a> „Die Kindheit ist einzigartig und muss von allen gepflegt und respektiert werden, da sie die Zukunft des Kindes und seine Sicht auf die Welt prägt.“</p>\n<p>Alejandra Melús ist Sonderpädagogin und Expertin für Frühförderung und psychomotorische Intervention. Sie arbeitet mit Kindern im Alter von null bis sechs Jahren und führt individuelle Sitzungen mit spezialisierten Behandlungsmethoden durch.</p>\n<p>Ihr könnt ihr auf ihrem Blog <a title=\"Blog: Frühförderung und Stimulation\" href=\"http://atenciontempranayestimulacion.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">„Frühförderung und Stimulation“</a> folgen</p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El comienzo del nuevo curso está a la vuelta de la esquina y aunque aún tenemos muy presente el verano, la realidad es que en unos días estaremos inmersos en la rutina de colegio, escuela infantil, trabajo, extraescolares y mucho […]</p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4564,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[529],"tags":[498],"class_list":["post-4560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-en-familia","tag-educacion"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https://yoast.com/product/yoast-seo-wordpress/ -->\n<title>¿Cómo volver a la rutina con éxito? 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