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Als Kinderphysiotherapeutin arbeitet sie seit dem Jahr 2000 in Palma de Mallorca und behandelt Säuglinge und Kinder, die physiotherapeutische und osteopathische Behandlungen benötigen. Darüber hinaus ist sie eine führende Persönlichkeit bei der Online-Verbreitung von Informationen über Kinderphysiotherapie und -osteopathie außerhalb der Insel.
Ihr könnt ihre Arbeit auf der Website raquelbermejo.com verfolgen
\n\nHeute möchte ich euch etwas über Techniken der pädiatrischen Atemphysiotherapie erzählen, die bei Babys mit Schnupfen tatsächlich helfen.
\nWir befinden uns gerade in einer Zeit starker Temperaturschwankungen. Draußen ist es kalt, drinnen ist es warm, und in der Luft schwirren viele Viren herum… Die Kinderarztpraxen und die Praxen für Atemwegstherapie sind in diesen Wochen voll mit Babys, die Schnupfen haben.
\nManche haben Schnupfen, andere zusätzlich Fieber, und wieder andere leiden unter Atemnot… Schauen wir uns einmal an, was helfen kann und was ihr ab sofort als absolut zu vermeiden betrachten solltet.
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Schauen wir uns zunächst einmal an, was man nicht tun sollte.
\n• Clapping (oder das, was viele von euch als Klopfen auf den Rücken kennen, wenn das Baby Schnupfen hat). In unserem Land gab es viele Jahre lang eine Tendenz, diese Art von Techniken anzuwenden, insbesondere wenn das Baby an Bronchiolitis leidet. Die Theorie lautete, dass dieses Klopfen dabei helfe, das Sekret aus den Lungen zu „lösen“ und so dessen Auswurf zu erleichtern. In der Praxis und angesichts der wissenschaftlichen Erkenntnisse sieht das Ergebnis jedoch ganz anders aus.
\nWenn ein Baby an Bronchiolitis leidet , ist der Luftdurchfluss in die Lunge erschwert. Um es verständlich zu machen: Es ist so, als würden sich die Luftwege (Bronchien und Bronchiolen), durch die die Luft strömt, verengen. Was uns in diesen Fällen interessiert, ist, dass diese „Röhren“ einen angemessenen Durchmesser haben, damit das Baby gut atmen kann. Nun, es hat sich gezeigt, dass das Klatschen nicht nur nicht dazu beiträgt, diese Luftwege zu öffnen, sondern dass sie sich sogar noch weiter verengen, was bei bestimmten Babys und Kindern sogar zu einem Bronchospasmus führen kann.
Aufgrund dieser Technik hat die Atemtherapie bei Säuglingen mit Bronchiolitis einen schlechten Ruf, doch in Wirklichkeit handelt es sich dabei nur um eine von vielen Techniken; es gibt noch andere, die von Fachkräften angewendet werden und die tatsächlich wirksam und sehr vorteilhaft sind.
\n• Nasensauger. Ich gebe euch ein anschauliches Beispiel. Sicherlich habt ihr euch schon einmal die Nase geputzt und hattet danach das Gefühl, taub zu sein, oder? Durch das kräftige Ausatmen habt ihr die Eustachische Röhre (die Nase und Ohr verbindet) kollabieren lassen. In diesem Moment öffnet und schließt ihr wie verrückt den Mund und schafft es, dieses Gefühl zu „beheben“. Die Eustachische Röhre hat ab einem Alter von 6–8 Jahren die Form einer Rutsche, und dieses Öffnen und Schließen des Mundes bewirkt, dass sie wieder frei wird. Bei einem Baby ist die Röhre jedoch eher horizontal verlaufen (sie wird sich im Laufe der Entwicklung zu einer Rutsche formen), sodass wir bei einem Absaugvorgang, wenn Schleim vorhanden ist, die Röhre kollabieren lassen und leicht eine Mittelohrentzündung verursachen können.
\nDu kannst zwar die altbekannte Nasensaugglocke verwenden, um den Schleim am Eingang der Nasenhöhlen nach der Nasenspülung, von der ich dir im Folgenden erzähle, „aufzunehmen“, aber nicht zum Absaugen.
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Und was wir tun können.
\n1. Nasenspülungen: Bei der Nasenspülung wird Kochsalzlösung eingeführt, um den Schleim zu verflüssigen, damit das Baby ihn besser ausschnäuzen kann.
\nSchleim ist ein Paradies für Bakterien und Viren. Wenn also Schleim vorhanden ist, muss er entfernt werden, um Probleme zu vermeiden. Bei größeren Kindern ist es üblich, dass sie sich nach der Spülung selbst die Nase putzen, bei Babys ist dies jedoch etwas aufwendiger, da sie nicht mitmachen. Ich werde euch einige Punkte erläutern, so wie ich sie den Familien erkläre, die mit ihren Babys zur Behandlung kommen. Bei Fragen rate ich euch jedoch, euch an euren Kinderphysiotherapeuten zu wenden, damit er euch dabei unterstützt, dies zu Hause durchzuführen.
• So geht’s: Man nimmt Kochsalzlösung, entweder in Einzeldosisbeuteln, aus einer Flasche (z. B. Rhinomer) oder aus einer Spritze. Das Baby wird auf den Rücken gelegt. Der Kopf des Babys wird nach rechts geneigt, wobei das Nasenloch auf dieser Seite zugehalten wird, und die Kochsalzlösung wird eingeleitet. Das Gleiche wird sofort auf der anderen Seite wiederholt. Schließt anschließend den Mund des Babys, und ihr werdet sehen, dass es beim Einatmen durch die Nase die gesamte Kochsalzlösung und den Schleim in den Rachen befördert. Wiederholt dieses Schließen und Öffnen des Mundes, bis ihr beim Einatmen des Babys hört, dass die Nase nicht mehr verstopft ist. Unser Ziel ist es, dass das Baby das, was sich jetzt in seinem Rachen befindet, schluckt. Es kann sein, dass es ein wenig hustet und es dann schluckt; damit wäre die Spülung abgeschlossen. Ist dies nicht der Fall, könnt ihr es stillen, falls es gestillt wird, oder ihm die Flasche geben, damit es die Flüssigkeit in den Magen befördert. Von dort wird sie ohne größere Probleme mit dem Stuhl ausgeschieden. Wie ihr seht, ist es eine Technik, die etwas komplex erscheint, obwohl sie gar nicht so kompliziert ist. Ich empfehle euch, euch von eurem Kinderphysiotherapeuten zeigen zu lassen, wie man sie zu Hause richtig durchführt.
\n• Wie oft wird sie durchgeführt: jedes Mal, wenn wir bei dem Baby Schleim hören. Wenn sie richtig durchgeführt wird, wird das nicht sehr häufig sein. Wenn kein Schleim vorhanden ist, ist es nicht notwendig, sie durchzuführen.
2. Flüssigkeitszufuhr: Genau wie bei Erwachsenen sorgt die Flüssigkeitszufuhr bei Schnupfen für eine bessere Befeuchtung der Schleimhäute.
\n3. Einen spezialisierten Kinderphysiotherapeuten aufsuchen, der uns die Technik beibringt. Ich weiß, das ist eine Binsenweisheit, aber es gibt keinen besseren Weg, dies richtig zu machen, als wenn man uns zeigt, wie es geht. Ich kann Ihnen versichern, dass Sie durch produktive und wirksame Nasenspülungen schwerere Atemwegsinfektionen weitgehend vermeiden können. Suchen Sie also einen Fachmann auf und beugen Sie vor. Vorbeugung ist immer die beste Behandlung.
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