{"id":2621,"date":"2014-07-08T08:29:29","date_gmt":"2014-07-08T08:29:29","guid":{"rendered":"http://chupetespersonalizados.com/?p=2621"},"modified":"2014-07-08T08:29:29","modified_gmt":"2014-07-08T08:29:29","slug":"introducir-fruta-dieta-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https://dev.tutete.com/blog/2014/07/introducir-fruta-dieta-bebe/","title":{"rendered":"Cómo introducir la fruta en la dieta de mi bebé"},"content":{"rendered":"

La fruta es un alimento rico en fibra, vitaminas, minerales y azucares básico en la alimentación de todas las personas, incluidos los bebés.

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Aunque durante los primeros seis meses de vida los peques sólo toman leche, la mayoría de los pediatras recomiendan introducir las primeras piezas de fruta a partir del sexto mes de vida de nuestro bebé.

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Debemos tener en cuenta que a la hora de introducir nuevos alimentos en la dieta de nuestro bebé hay que hacerlo con lentitud y suavidad, pues así sabremos qué tal le sientan los nuevos alimentos y si hay alguno que le de alergia.

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Al principio lo mejor es darle la fruta en puré y hacerle la papilla de una sola fruta y, si la tolera bien durante tres o cuatro días, incorporar otra diferente. Esta es la mejor forma de evitar las alergias alimentarios y saber qué fruta exactamente le sienta bien o mal al niño.

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Las primeras frutas del bebé

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Conviene comenzar con la manzana o la pera, que tienen un sabor suave y dulce que suele agradar a los bebés. Para ir introduciendo después otras como el plátano o la naranja.

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El kiwi, el mango, la piña, la papaya, el melón, la sandía son frutas que también se pueden comer a partir de los 6 meses siempre y cuando la mamá las haya tomado antes y también durante el embarazo.

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El melocotón y los albaricoques así como las frutas rojas (Fresas, moras, frambuesas…) es conveniente esperar hasta que el bebé cumpla un año.

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NUNCA las ofreceremos antes de año

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Cómo preparar la fruta

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¿Ya ha comenzado tu bebé a tomar fruta?¿Cuál es su favorita?

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