{"id":2587,"date":"2014-06-10T15:13:42","date_gmt":"2014-06-10T15:13:42","guid":{"rendered":"http://chupetespersonalizados.com/?p=2587"},"modified":"2014-06-10T15:13:42","modified_gmt":"2014-06-10T15:13:42","slug":"cuanta-leche-beber-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https://dev.tutete.com/blog/2014/06/cuanta-leche-beber-ninos/","title":{"rendered":"¿Cuánta leche deben beber los niños?"},"content":{"rendered":"

La leche es un alimento básico durante los primeros años de vida de los niños, ya que les aportan todo el calcio que los huesos necesitan para crecer sanos y fuertes.

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La leche es la base de alimentación de los bebés más pequeñitos. A partir de los 6 meses comienzan a tomar otros tipos de alimentos, por lo que el consumo de leche se reduce.

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Qué tipo de leche deben beber los niños

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Los bebés deben tomar exclusivamente la leche materna, pero a partir del primer año ya pueden comenzar a tomar leche de vaca, que debe ser esterilizada y entera.

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A partir de los 3 años es cuando los niños deben abandonar le leche entera para tomar otra con menos grasa, o sea, semidesnatada.

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Si tu peque tiene sobrepeso o si toma muchos lácteos, trata de sustituirlos por otros que sean desnatados.

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En cuanto a la leche de crecimiento normalmente están hechas a base de leche semidesnatada a la que se añaden grasas vegetales y azúcar o miel para dar mejor sabor, ya que las grasas que han añadido lo cambian. Esto puedo favorecer las caries y hace que los niños se habitúen a ese sabor dulce y ya no quieran tomar la leche normal.

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Cantidad de leche en función a la edad

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Aunque según van creciendo los niños cada vez necesitan menos cantidad de leche, es importante que la sigan tomando en función a su edad y características físicas;

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¿Cuánta cantidad de leche bebe tu peque?¿Ya ha empezado a tomar yogures y otros derivados lácteos?

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