{"id":2247,"date":"2014-01-24T11:49:41","date_gmt":"2014-01-24T11:49:41","guid":{"rendered":"http://chupetespersonalizados.com/?p=2247"},"modified":"2014-01-24T11:49:41","modified_gmt":"2014-01-24T11:49:41","slug":"alimentacion-bebe-primer-ano-vida","status":"publish","type":"post","link":"https://dev.tutete.com/blog/2014/01/alimentacion-bebe-primer-ano-vida/","title":{"rendered":"La alimentación de tu bebé durante el primer año de vida"},"content":{"rendered":"<p>Im ersten Lebensjahr <strong>beginnt </strong>dein Baby <strong data-wg-splitted>, sich zu ernähren und dabei zu lernen, wie das geht – </strong>zwei Dinge, <strong data-wg-splitted>die zwar </strong>unterschiedlich sind, aber Hand in Hand gehen.</p>\n<p>Einer der wichtigsten Meilensteine in dieser Phase ist, dass Ihr Kind lernt, verschiedene Geschmacksrichtungen zu unterscheiden.<strong> Am Ende dieses ersten Jahres sollte sich seine Ernährung bereits ähnlich wie die eines Erwachsenen gestalten</strong>.</p>\n<h3>Zusammenfassend: Die Ernährung deines Babys im ersten Lebensjahr</h3>\n<p> <!--more--></p>\n<ul>\n<li><strong>Ein Baby braucht in der Regel bis zum Alter von etwa 6 Monaten nichts anderes als Muttermilch oder Säuglingsnahrung.</strong> Muttermilch ist ein vollwertiges Nahrungsmittel, das ihm alle Nährstoffe liefert, die es für eine gesunde Entwicklung benötigt<strong data-wg-splitted>.</strong> Darüber hinaus stärkt sie sein natürliches Immunsystem, was ihm im Kampf gegen zahlreiche Krankheiten sehr zugute kommt.</li>\n<li><strong>Neue Lebensmittel sollten schrittweise eingeführt werden</strong>. Etwa ab dem 6. Monat, eventuell auch früher, aber auf jeden Fall erst ab dem 4. Monat, um Unverträglichkeiten zu vermeiden. Es kann auch später sein. Wir sollten damit beginnen, ihm die neuen Lebensmittel einzeln und in kleinen Mengen anzubieten. Sie können aus den normalen Mahlzeiten der Familie stammen, sollten jedoch stets auf gesunde Weise zubereitet werden, wobei die natürlichen Aromen erhalten bleiben und keine Zusätze wie Salz oder Zucker hinzugefügt werden.</li>\n<li><strong>Die neuen Nahrungsmittel dienen als Ergänzung zur Muttermilch (oder zur Säuglingsnahrung)</strong>. Idealerweise sollten pro Woche ein bis zwei neue Nahrungsmittel eingeführt werden. In diesem Fall spielt die Reihenfolge keine Rolle. Milch ist im ersten Lebensjahr unverzichtbar.</li>\n<li><strong>Vielfalt statt Quantität. Eigeninitiative statt Passivität.</strong> Es ist gut, das Baby dabei zu unterstützen, neue Fähigkeiten zu erlernen:\n<ol>\n<li><strong>Fördern Sie seine Selbstständigkeit</strong>. Lassen Sie ihn mit dem Essen experimentieren. Am besten füttern Sie ihn mit Löffel und Becher. Babys können schon sehr früh lernen, aus einem Becher zu trinken. <strong>Das ist die beste Art, ihnen Wasser zu geben.</strong></li>\n<li><strong>Ihm das Essen beibringen</strong>. Ihn zum Kauen anregen.</li>\n</ol>\n</li><li><strong>Weniger ist mehr</strong>. Es muss nicht unbedingt „bis zum Rand voll“ sein – ganz im Gegensatz zu dem, was traditionell unter „gut essen“ verstanden wurde. Es sollte genau so viel essen, wie nötig ist, um sich gut zu ernähren: Wir sollten es in seinem eigenen Tempo essen lassen, aber vor allem sollte es experimentieren und Spaß daran haben.</li>\n</ul>\n<p>Wie isst dein Kleines? Wie hat es mit dem Essen angefangen? In welcher Phase seid ihr gerade?</p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im ersten Lebensjahr beginnt dein Baby, sich zu ernähren und das Essen zu lernen – zwei Dinge, die zwar unterschiedlich sind, aber Hand in Hand gehen. 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