Javier De Haro, Kinder- und Jugendpsychologe.
Je näher unsere Kinder der Halbzeit ihrer Sommerferien
kommen, desto öfter hört man Eltern sagen
: „Ich kann es kaum erwarten, dass die Schule wieder losgeht!“. Die Grenze
zwischen dem Genießen dieser sommerlichen Auszeit mit der Familie und dem Durchstehen dieser Zeit, bis am ersten Schultag die Ziellinie erreicht ist, ist sehr schmal. Wir werden es schaffen, das steht fest. Aber wie wir diese Zeit erleben, kann sich stark unterscheiden.
Zweifellos sollte man im Sommer versuchen, abzuschalten, die Dinge zu relativieren und
zu genießen. Wir alle müssen neue Energie tanken, deshalb ist es normal, positiv und
gesund, dass wir uns im Sommer alle entspannen. Mehr noch: Wir müssen es tun.
Doch, um auf den Gedanken aus dem vorigen Absatz zurückzukommen, kann die Grenze zwischen dem Leiden und dem Genießen des Sommers sehr schmal sein. Es ist normal, dass sich die Routinen ändern, nicht aber, dass sie völlig verloren gehen. Es ist normal , dass es weniger Regeln gibt, aber nicht, dass sie ganz verschwinden und zu Hause Chaos herrscht. Und natürlich ist es normal, dass sie weniger Aufgaben haben, aber nicht, dass sie keinerlei Verantwortung mehr tragen.
Das Improvisieren als grundlegende Erziehungsstrategie kann ebenso frustrierend wie wenig effektiv sein. Dies gilt umso mehr im Sommer , wo sich viel Freizeit, wenige oder gar keine Regeln und keinerlei Routinen summieren – das Ergebnis kann ein sehr langer und mühsamer Sommer sein.
Machen wir uns nichts vor. Es stimmt zwar, dass es keine mathematische Regel gibt, die
garantiert, dass keine Eifersucht, Wutanfälle oder Streitereien auftreten, und auch keine magische Formel
, die jeden Anflug einer Familienkrise verschwinden lässt, aber ich kann euch versichern: Wenn wir Organisation, Geduld, Verständnis, Liebe und gesunden Menschenverstand konsequent miteinander verbinden, ändert sich die Situation. Und zwar so sehr, dass sogar wir uns wünschen werden, der Sommer mit unseren Kindern würde länger dauern.
Wir haben bereits die Grundzutaten, um den Sommer zu genießen, aber wie kombinieren wir sie, damit das Rezept gelingt?
Wie können wir den Sommer mit der Familie genießen?
1. Wenn Kinder dabei sind, ist Organisation das A und O. Natürlich
sind wir im Sommer, müssen flexibel sein und dürfen uns nicht
durch starre Zeitpläne einengen lassen, aber wir werden es zu schätzen wissen und es wird uns die
Bewältigung des Alltags enorm erleichtern, wenn wir uns an einige grundlegende Regeln und Routinen halten.
2. Es geht nicht darum, unsere Kinder zu überfordern oder zu belasten, aber nur weil Sommer ist, heißt das nicht, dass sie keine eigenen Aufgaben mehr haben. Und um den Teamgeist und das Einfühlungsvermögen zu fördern, ist es umso besser, wenn sie jeden Tag bei einer Hausarbeit mithelfen.
3 . Hausaufgaben ja oder nein? Unabhängig davon, was wir denken und
tun werden, sollte die Förderung des täglichen Lesens für sie ebenso
empfehlenswert wie vorteilhaft sein.
4. Kontakte knüpfen, Beziehungen aufbauen, soziale Kompetenzen trainieren, teilen,
Konflikte lösen… Eine weitere unverzichtbare tägliche Aufgabe für jedes Kind sollte es sein, nach draußen zu gehen und gemeinsam mit anderen Kindern Spaß zu haben.
5. Spaß mit der Familie. Wenn wir uns gut organisieren, werden wir sicher viele schöne Momente für gemeinsame Familienaktivitäten erleben können. Brettspiele sind eine tolle Möglichkeit, neue Familienroutinen zu fördern und zu genießen.
6. Zu viel Freizeit und mangelnde Organisation können zu einer negativen, übermäßigen Bildschirmnutzung führen (
). Im Artikel „Sommer ohne Bildschirme: Technologischer Entzug“ findet ihr Tipps, wie ihr den Umgang mit Bildschirmen positiv gestalten könnt.
7. Es kann nicht immer nur um sie gehen. Vergesst nicht, auf euch selbst zu achten und euch Momente zu nehmen
, die ihr allein oder zu zweit genießen könnt. Nicht nur unsere Kinder müssen neue Energie tanken. Auch unsere Geduld und unsere Selbstbeherrschung werden es uns sehr danken, wenn wir uns diese Momente gönnen, um uns um uns selbst zu kümmern.
Erziehung wird nie eine einfache Aufgabe sein. Selbst wenn wir all das tun
, kann es sicherlich schwierige Momente geben, in denen wir uns fragen, ob wir es richtig machen, oder in denen wir uns schlichtweg verloren fühlen.
Deshalb ist es, wie Steven Covey erklärte, sehr wichtig, dass das Wichtigste
immer an erster Stelle steht. Konzentrieren wir uns mehr auf das Positive.
Genießen wir die vielen kostbaren Momente, die uns der Sommer schenken kann.
Lassen wir Ballast los, vereinfachen wir und lassen wir mehr den gesunden Menschenverstand walten: jenen, der uns sagt, dass die Dinge, die uns am besten gelingen und die wir am meisten genießen, in den allermeisten Fällen diejenigen sind, in die wir Zeit, Hingabe, Verständnis, Begeisterung und Liebe, viel Liebe investieren. So werden wir unseren Sommer mit der Familie sicher viel mehr genießen.
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