Wie man Kindern bei ihren Ängsten helfen kann

Angst ist ein natürliches Gefühl des Menschen. Sie ist nicht nur eine Empfindung oder Wahrnehmung des Menschen, sondern auch andere Säugetiere empfinden Angst aufgrund eines Gefühls der Gefahr und reagieren auf Situationen, die sie als bedrohlich empfinden.

Daher ist es ganz normal, dass wir als vernünftige Menschen Angst empfinden und lernen müssen, damit umzugehen und sie richtig zu kanalisieren, um ein ruhiges und ausgeglichenes Leben führen zu können.

Kinder und Ängste

Genau wie andere Empfindungen oder Gefühle ist Angst in der Kindheit eine sehr häufige Erfahrung.Die Entwicklung des Kindes ist mit einer Reifung verbunden und verläuft schrittweise; sie braucht Zeit und entwickelt sich nach und nach.

Je älter das Kind wird und je mehr es seine anfänglichen Ängste rational verarbeitet, desto eher verschwinden diese von selbst und ganz spontan.

Wie können ihre Ängste verschwinden? Was können wir tun?

Ängste können je nach Kind, seiner Reife, den Situationen, die es erlebt, und den äußeren Einflüssen mehr oder weniger schnell verschwinden.

Einer der Hauptgründe dafür, dass Kinder unnötige Ängste und Befürchtungen entwickeln, liegt in der Prägung durch Erwachsene angesichts neuer Erfahrungen oder Situationen, die diese den Kindern vorenthalten wollen.

Zum Beispiel: Man neigt dazu, ihnen Angst einzujagen, indem man ihnen sagt, dass der schwarze Mann kommt, wenn sie nicht einschlafen, dass sie für immer klein bleiben, wenn sie nicht alles aufessen, dass wir die Polizei rufen, wenn sie sich nicht benehmen, oder dass wir sie zum Arzt bringen, damit er ihnen eine Spritze gibt, wenn sie ihre Medizin nicht nehmen.

Dies schürt und verstärkt nur die Angst vor alltäglichen Situationen, die für Kinder eigentlich kein Grund zur Furcht sein sollten, sondern vielmehr eine Gelegenheit und Motivation bieten sollten, sich dem Unbekannten oder dem, was ihnen Unbehagen bereitet oder eine Herausforderung darstellt, zu nähern.

Es handelt sich zudem um Situationen, die sie im Laufe ihrer Kindheit unweigerlich erleben werden und die sie als etwas Positives oder zumindest nicht als etwas Negatives betrachten und genießen sollten.

Wie man Kindern bei ihren Ängsten helfen kann

Die Ängste , die in der frühen Kindheit als Teil der Entwicklung auftreten – wie die Angst vor der Dunkelheit, vor Monstern oder vor Hexen –, bieten uns die Gelegenheit, unseren Kleinen Werte wie Geborgenheit, Vertrauen, Empathie sowie Zuneigung und Nähe zu vermitteln .

Die Art und Weise, wie wir uns präsentieren und sie in diesem Prozess begleiten, wird ein Vorbild dafür sein, wie man mit diesen für sie neuen Situationen der Unsicherheit und Ungewissheit umgeht und sie bewältigt.

Wenn sie diese Phase gelassen erleben, im Kreise ihrer Bezugspersonen, in dem Wissen, dass sie stets eine Antwort, Gesellschaft und Zuneigung erhalten, werden sie diese Zeit schneller und gelassener überwinden, als wenn wir diese Angst noch verstärken, wenn wir Drohungen oder Lügen einsetzen oder wenn wir ihre Gefühle missachten.

Erwachsene sollten eine begleitende Rolle einnehmen und sich geduldig, selbstbewusst und liebevoll zur Verfügung stellen. Zuneigung und Bestimmtheit bei der Reaktion auf die Bedürfnisse und Ängste der Kleinen sind entscheidend, wenn es darum geht, ihren Ängsten zu begegnen.

Wir müssen uns nur in die Lage der Kinder versetzen, um zu wissen, was wir tun müssen, wenn sich Angst in ihren kleinen Köpfen breitmacht und sie daran hindert, ihre Hoffnungen, Spiele oder Träume weiterzuverfolgen.

Ich freue mich auf deine Kommentare!

„Die Kindheit ist einzigartig und muss von allen gepflegt und respektiert werden, da sie die Zukunft des Kindes und seine Sicht auf die Welt prägt.“

Alejandra Melús ist Sonderpädagogin und Expertin für Frühförderung und psychomotorische Intervention. Sie arbeitet mit Kindern im Alter von null bis sechs Jahren und führt individuelle Sitzungen mit spezialisierten Behandlungsmethoden durch.

Ihr könnt ihr auf ihrem Blog „Frühförderung und Stimulation“ folgen

Teresa Olivares

Ich bin Teresa Olivares, Mitbegründerin und Geschäftsführerin von Tutete, einer Marke, die 2007 ins Leben gerufen wurde, um einem echten Bedarf in Kindergärten gerecht zu werden: Schnuller auf hygienische und dauerhafte Weise zu kennzeichnen. Bei Tutete teile ich die Vision hinter der Marke sowie Ideen und Gedanken zu den innovativsten Produkten der Kinderbranche.