Sonnenschutz für Kinder: unverzichtbar

Der Sommer ist da, und wie jedes Jahr suchen wir die Sonnencremes vom letzten Jahr heraus, um zu sehen, ob wir noch welche übrig haben oder ob wir in die Apotheke gehen müssen, um neue zu kaufen. Das wäre der erste unserer häufigsten Fehler: Sonnenschutzmittel sollten wir nicht von einem Jahr zum nächsten verwenden. Zum einen, weil sie an Wirksamkeit verlieren; zum anderen, weil es sinnvoller wäre, sie das ganze Jahr über zu verwenden (und so würde der Vorrat auch aufgebraucht), da wir das große Glück haben, in einer Stadt zu leben, in der praktisch das ganze Jahr über die Sonne scheint.

Sonnenschutz für Kinder: unverzichtbar

Sonnenschutzcremes sollten wir eigentlich jeden Tag verwenden. Mir ist bewusst, dass es hier um Gewohnheiten geht, und in den meisten Fällen tun wir Erwachsenen das nicht für uns selbst. Wir achten jedoch darauf, unseren Kindern Sonnencreme aufzutragen und ihnen beizubringen, wie man das macht.

Was mir dabei hilft, bei den Kindern mit dem Auftragen von Sonnencreme anzufangen, ist der Wechsel der Kleidung. Wenn wir ihnen kurze Ärmel anziehen und die Jacken ausziehen, ist das eine gute Erinnerung daran, sie vor der Sonne zu schützen, sobald sie auf den Hof gehen.

Wir neigen dazu, mit der Sonnencreme zu sparen , doch Experten raten eigentlich dazu, sie großzügig aufzutragen, die Haut gut zu bedecken und besonders auf die am stärksten exponierten und/oder empfindlichen Stellen wie Gesicht, Ohren, Schultern, Dekolleté, Hände und Füße zu achten.

Wie muss man die Creme auftragen?

Es kommt nicht nur darauf an, wie man die Creme aufträgt, sondern auch wann und wie viel. Idealerweise sollte man sie zu Hause auftragen, 15 bis 30 Minuten vor dem Sonnenbad, da die Wirkstoffe der Sonnencreme erst 20 Minuten nach dem Auftragen ihre Wirkung auf der Haut entfalten. Es wäre sehr gut, wenn wir den Kindern das T-Shirt nicht unmittelbar nach dem Eincremen anziehen würden, da das T-Shirt den größten Teil der Creme aufsaugen würde.

Sonnenschutz sollte alle zwei Stunden erneuert werden, insbesondere bei kleinen Kindern, die ständig in Bewegung sind und immer wieder ins Wasser gehen und wieder herauskommen. Jedes Mal, wenn sie aus dem Wasser kommen oder sich mit dem Handtuch abtrocknen, muss der Sonnenschutz erneut aufgetragen werden. Selbst wenn auf der Verpackung des Produkts angegeben ist, dass es wasserfest ist, ist die Wirksamkeit nicht dieselbe, und der Sonnenschutz muss erneuert werden.

Als Eltern ist es wichtig zu wissen, dass die Haut ein Gedächtnis hat. Was bedeutet das? Dass wir nur eine Haut für unser ganzes Leben haben und sie pflegen müssen, und dass sich herausstellt, dass zwischen 50 % und 80 % unserer gesamten Sonnenexposition vor dem 18. Lebensjahr stattfindet.

Wie schützt man BabysBabys?

Neugeborene sollten bis zum Alter von 6 Monaten nicht der Sonne ausgesetzt werden; deshalb sollten wir sie angemessen bedecken und im Schatten halten. Tatsächlich werdet ihr feststellen, dass es keine Sonnenschutzmittel gibt, die für Kinder unter diesem Alter empfohlen werden.

Bei Babys ab 6 Monaten sollten wir T-Shirts, Mützen, Hüte und Sonnenbrillen tragen und sie nicht zu lange der Sonne aussetzen, insbesondere nicht in den Mittagsstunden. Das bedeutet aber keineswegs, dass wir zu Hause bleiben und nicht mit ihnen nach draußen gehen sollten – ganz und gar nicht! An den Strand gehen, baden, spazieren gehen … das sind wunderbare Aktivitäten, die man mit den Kleinen unternehmen kann, aber man muss dies unter bestimmten Bedingungen und verantwortungsbewusst tun.

Wir müssen uns bewusst sein, dass UV-Strahlung die Wolken durchdringt und von Wasser, Sand, Gras und Schnee reflektiert wird. Auch unter Sonnenschirmen scheint die Sonne, da sie den Stoff des Schirms durchdringt und vom Sand reflektiert wird.Achtung! An bewölkten Tagen ist die Gefahr eines Sonnenbrands sogar größer, da das Wärmegefühl geringer ist und wir fälschlicherweise annehmen, keinen Sonnenschutz zu benötigen. Sonnenschutz ist immer notwendig.

Sonnenschutz für Kinder

Schließlich ist die Wahl der Sonnencreme sehr wichtig. Wir müssen einen speziellen Sonnenschutz für Kinder verwenden, das heißt, wir sollten für die Kinder eine pädiatrische Sonnencreme kaufen und für uns selbst eine andere, die unserem Hauttyp entspricht. Mindestens bis zum Alter von 12 Jahren sollte die Sonnencreme für unsere Kinder pädiatrisch sein. Wir können ihre Sonnencreme verwenden, aber sie dürfen natürlich nicht unsere benutzen.

Ich hoffe, dass wir nach diesen kleinen Tipps den Sommer, die wohlverdiente Urlaubszeit und den Rest des Jahres gut geschützt genießen können!

Por último, os recomienda este cuento para hablarles a los niños sobre la importancia de protegerse del sol.

Teresa Olivares

Ich bin Teresa Olivares, Mitbegründerin und Geschäftsführerin von Tutete, einer Marke, die 2007 ins Leben gerufen wurde, um einem echten Bedarf in Kindergärten gerecht zu werden: Schnuller auf hygienische und dauerhafte Weise zu kennzeichnen. Bei Tutete teile ich die Vision hinter der Marke sowie Ideen und Gedanken zu den innovativsten Produkten der Kinderbranche.