Auf Reisen gibt es Dinge, die man unbedingt mitnehmen muss. Das gilt auch für Reisen mit Kindern. Und wie wir bereits erwähnt haben, gehört ein Erste-Hilfe-Kasten zu den unverzichtbaren Dingen, die man dabei haben sollte.
Denn wenn es einen Grund gibt, warum wir Urlaub machen, dann ist es, um uns zu entspannen und ein paar ruhige Tage zu verbringen.
Das bedeutet jedoch nicht, dass wir nicht dennoch Verletzungen, Sonnenbrand, Insektenstichen, Reisekrankheit, Scheuerstellen durch Schuhe und/oder Blasen, Durchfall usw. ausgesetzt sind . Diese Probleme machen nie Urlaub.
Was muss ich in meine Reiseapotheke für den Urlaub packen?
Man sollte bedenken, dass der Erste-Hilfe-Kasten, den wir zu Hause griffbereit haben, nicht immer handlich genug ist, um ihn im Koffer mitzunehmen.
Wir sollten also abwägen, ob es sich lohnt, zwei Reiseapotheken anzuschaffen: eine für zu Hause und eine für unterwegs. Letztere sollte natürlich in einer Größe sein, die sich besser transportieren lässt. Im Allgemeinen lohnt es sich, zwei zu haben.
Fertig zusammengestellte Erste-Hilfe-Sets
Es gibt Erste-Hilfe-Sets, die bereits zusammengestellt sind und die man mit einer gewissen Grundausstattung erwirbt. Diese sind durchaus praktisch, um im Falle eines Notfalls stets das Nötigste für die Versorgung des Kleinen zur Hand zu haben.
Eigene Erste-Hilfe-Kästen
Allerdings ist es auch keine schlechte Idee, sich ein eigenes anzuschaffen, das genau auf unsere Bedürfnisse zugeschnitten ist.
DIY-Misch-Verbandskästen
Aber da nicht alles nur schwarz oder weiß ist, können wir immer eine Kombination aus beiden Möglichkeiten wählen und, sobald wir unsere grundlegende und unverzichtbare Reiseapotheke zusammengestellt haben, diese mit all dem individuell anpassen, was wir brauchen – weil wir eben wir sind und niemand sonst.
Um ein paar ruhige Tage zu verbringen, die diesem Konzept gerecht werden – und das mit Kindern –, brauchen wir auf jeden Fall:
- Kochsalzlösung in Einzeldosis
- Sterile Mulltücher.
- Wasserstoffperoxid und Alkohol (70-prozentig, wenn es für die Pflege des Nabelrums des Neugeborenen bestimmt ist)
- Chlorhexidin: Cristalmina. Povidon-Iod (Betadine) wird aufgrund des Zusammenhangs zwischen der Aufnahme von Jod und Schilddrüsenschäden nicht empfohlen.
- Pflaster, Heftpflaster, Verband und eine kleine Schere. Am besten mit abgerundeten Spitzen.
- Fieber- und Schmerzmittel: Ibuprofen oder Paracetamol, immer nach Rücksprache mit dem Kinderarzt.
- Medikamente gegen Reisekrankheit in Tablettenform oder als Lösung zum Einnehmen.
- Beutel mit Oralsalze, die mit ausschließlich abgefülltem Wasser zubereitet werden müssen.
- Ammoniakstift gegen Insektenstiche.
- Ein Thermometer.
- Milde Seife
- Pflaster
- Ohrstäbchen (speziell für Babys): solche mit einer Schutzkappe an den Enden.
Es gibt jedoch noch viel mehr, was als unverzichtbar angesehen werden kann. Die Liste von Babycenter mit den wichtigsten Dingen, die in die Reiseapotheke gehören, ist sehr umfassend und zutreffend, und wir haben sie vollständig übernommen:
Was in deinem Reiseapotheke in Notfällen auf keinen Fall fehlen darf
• Fieberthermometer für Babys und/oder Kinder (digitale, Ohr- oder Rektalthermometer).
• Ein aspirinfreies Fiebermittel für Kinder und Säuglinge (Paracetamol oder Acetaminophen) gemäß den Empfehlungen des Kinderarztes.
• Topische Calamin-Lotion oder Hydrocortisoncreme (0,5 %) bei Insektenstichen und Hautausschlag
• Reinigungsalkohol zur Reinigung von Thermometern, Pinzetten und Scheren
• Vaseline zum Einfetten von Rektalthermometern.
• Ein antiseptisches Hautreinigungsmittel wie Hibiclens (verwende kein Wasserstoffperoxid, da dies das Gewebe schädigen kann).
• Antibakterielle Salbe, auch bei Schnitt- und Schürfwunden.
• Pinzetten zum Entfernen von Splitter, Zecken usw.
• Eine Schere, die gut schneidet
• Eine Nagelschere mit schwacher Schneide
• Eine kinderfreundliche Sonnencreme (Informiere dich über den Sonnenschutz für dein Baby und hole dir Tipps zur Verwendung von Sonnenschutzmitteln).
• Für Kinder geeignetes Insektenschutzmittel.
• Nasensauger, um den Schleim abzusaugen, wenn die kleine Nase verstopft ist
• Verschiedene Pflaster in unterschiedlichen Größen und Formen (für die empfindliche Haut von Kindern solltest du solche kaufen, die sich leichter ablösen lassen).
• Mullrollen mit einer Breite von 1/2 bis 2 Zoll (1 bis 5 cm).
• Mullkompressen in den Größen 2×2 und 4×4 Zoll (5×5 und 10×10 cm).
• Klebeband.
• Sterilisierte Wattebällchen.
• Wattestäbchen
• Milde Flüssigseife (die meisten antibakteriellen und desodorierenden Seifen sind für die empfindliche Haut von Babys zu aggressiv).
• Eine orale Spritze oder einen Dosierlöffel bzw. -becher, um deinem Baby oder deinen Kindern die Medikamente zu verabreichen.
• Eine Packung Zungenspatel (Holzstäbchen) zur Untersuchung des Rachens bei Schmerzen
• Ein Wärmflaschenbezug und ein Kühlbeutel
• Eine kleine Taschenlampe zur Untersuchung von Ohren, Nase, Rachen und Augen
• Erste-Hilfe-Handbuch; der Leitfaden für medizinische Notfälle für Eltern: „Parent’s Guide to Medical Emergencies“ von Janet Zand bietet Ratschläge für den Umgang mit einer Vielzahl von Notfällen.
Darüber hinaus, je nach den Empfehlungen des Kinderarztes
• Rehydrationslösungen zur Behandlung von Durchfall bei Kindern.• Ein Adrenalin-Injektor, ein Asthma-Inhalator oder andere verschreibungspflichtige Medikamente, falls Ihr Kind allergisch gegen Bienenstiche, Erdnüsse oder Meeresfrüchte ist oder an einer anderen lebensbedrohlichen Allergie leidet.
Außerdem erinnert uns Babycenter daran, wie wichtig ein Leitfaden ist, der sich hervorragend als Ergänzung zu unserer Reiseapotheke eignet:
Notrufnummern
Es ist äußerst wichtig, immer Folgendes griffbereit zu haben:
• Der Hausarzt oder Kinderarzt deines Kindes.
• Das örtliche Kinderkrankenhaus.
• Die Notrufnummer.
• Die örtliche Polizei- und Feuerwehr sowie die örtliche Rettungsgruppe.
• Die beiden nächsten Nachbarn (falls du sofortige Hilfe benötigst, musst du sie beispielsweise bitten, auf einen älteren Bruder oder eine ältere Schwester aufzupassen oder jemanden ins Krankenhaus zu bringen). Es ist auch sinnvoll, diese Informationen am Kühlschrank anzubringen, damit du sie sofort zur Hand hast oder die Kinderbetreuung darauf zurückgreifen kann.
*Hinweis: Selbstmedikation kann immer gefährlich sein – dafür gibt es Gesundheitszentren und die dort tätigen Fachkräfte –, aber diese Hausapotheke hilft uns bei den üblichen kleinen Beschwerden, damit diese nicht zu größeren Problemen werden.
Was darf in deiner Reiseapotheke für Kinder auf keinen Fall fehlen?
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